念願の皇居ランニング

　昨年の心筋梗塞以来、運動と言えばウォーキングばかりでした。今年3月のカテーテルの検診後、担当医から「ランニングして良いですよ」と言われていたのですが、何となく身体に自信がなかったのでまだしばらくそのままで居ました。

　その後、5月末になって短い距離を徐々にランニングを行うようになってきまして、6月には5000mを走れるようになりました。今月に入って先日、東京のマンションで連泊するのをいい機会に、やっと皇居ランデビューしてきました。夜になり、九段から半蔵門は歩いたのですが、半蔵門から桜田門、皇居外苑からお堀沿い、竹橋…と気持ちいいランニングが出来ました。

　日中、暑さが酷かったかので、夜でもまだ走りづらいかなと思っていたのですが、終わってみれば、かいた汗にあたる風がとても心地好かったです。しかし、その走った分のカロリーで缶ビールを一本開けてしまいました。地元でのランニングも良いのですが、皇居は大都会の真ん中にも関わらず、何と言いますか、パワースポットのような感じのする場所でした。今度はしっかり皇居一周をランニングしたいと思います。

　しかし、あの心筋梗塞後の身体を思い返しますと、お蔭様でこうやって走れるまでになりまして本当にありがたいことです。ここまで来られたことも本当に多くの支えを頂いてのことでして、いろいろなことに心から感謝しているところです。ありがとうございます。