付箋。 2023-08-09 08:29:07 | 双極性障害とともに。 もうすぐ夫の夏季休暇。どう過ごそうか。で、ふと思った。夫60歳私58歳ワンコ9歳の夏休みは今年限り。大切に過ごしたい。娘は ちょこちょこ帰ってくる予定。帰ってくる予定の日、カレンダーにピンクの付箋を貼っている。 夜ご飯何にしよう?
朝と夕。 2023-08-07 22:36:01 | 双極性障害とともに。 診察。今の状態を丁寧にお話をした。先生も丁寧にお話をして下さった。そして、朝夕と一錠ずつお薬が追加された。減量しているお薬がある中、こうしてお薬がまた増える。複雑な気持ち。が、先生を信じて、受け入れることにする。
減薬。 2023-08-06 07:48:05 | 双極性障害とともに。 週末、減薬に「挑む」「挑む」の言葉が丁度いい。春は10㎎だったものを半量、5㎎まで減らすことが出来た。そして、3mgまで減らしてきた。今はさらに2.5mgに減らす予定。このお薬、できる限り減らしたい。 主治医からもそう言われてきたキツイ。でも、乗り越えたい。夕飯は夫が作ってくれた。いつもありがとう。
21歳。 2023-08-05 08:57:52 | 双極性障害とともに。 娘とのお出かけ。楽しかったけれど、凹むこともあった。そう、20歳のあなたにはついていくことができないこともあるんよ。もうすぐ21歳やね。しっかりと育った(笑)おめでとう🤗