双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

< 恋する母たち > や~めた。

2020-10-31 07:04:47 | 双極性障害とともに。

今朝、いつもの様に

娘が起きてくる前に起きる。



が、すごくすごく 眠たい。。。

???


そうや。

昨日、10時からのドラマ 見てたからやぁ。

いつもは、10時には 爆睡

昨日は、11時まで、ドラマ。


見ていたもの、

< 恋する母たち >

以前好きだった、柴門ふみさん 原作。

同じく好きな 大石静さん 脚本。


いけいけイケメンくんのドラマではなく、

うん、世代的に 楽しめそう。


がね。

タイトルから わかるように、

“ 不倫 ”の ドラマやねん。


一応、枕元のテレビの

録画、毎週に設定したけれど、

もう、見るの、

や~めた。

いいなぁ〜てなるもん?     

や~めた。

羨ましいな〜になるもん?

や〜めた。

精神衛生上、よくない!

や〜めた。


なにかドラマ 楽しみたいなと

思ったけれどね。

“ 不倫 ” “ 不倫 ”

や~めた.

< 恋しない母 > です。

さっさと10時まわったなら、

爆睡しましょ。


さぁ、今日も スタートです。


ってことで、眠たいのね。

娘 送り出したら、

少し寝ましょ。


お昼ご飯は夫と二人。

なるようになるでしょう。

無理せずに いきましょう。






生協さんと お散歩 と お風呂 。。。

2020-10-30 06:53:20 | 双極性障害とともに。

まだまだ、どぉ~んと 下がっている私。

無理に 持ち上げなくとも いいわ。

というか、無理にって よくないよなぁ。


午後から、生協さん。

一週間分の食材、雑貨、届く。

すごい量!!

片付けるのには、

心身ともに パワー要す。

不調の間は 出来なくて、

玄関先に置いてもらって、

夫に お願いしていた。

でも、昨日は、

ため息つきながらも、

しっかりと 片づけ、

注文もできた。



昨日も お天気。

うん。。。

でも、

寝ていたい。

でもでもなぁ。。。

よし!!「行く??」と ワンコに 声をかけると、

いつものように、

部屋中走り回っている。

いつもの2時間コースではなく、

1時間コース。


ああ、稲刈りの後やぁ。

久しぶりに見る 風景。

久しぶりに お地蔵さんを

めぐっていく。

お地蔵さんは、いいなぁ。

優しいなぁ。

消防署の前では、

消防車、救急車を 見学。

「縁がないのが 良いよね。」

こうして、歩くのも、楽しいなぁ。

なんやかんかで、5000歩。


相変わらず、食欲は ない。

ヘルパーさんに、

だし巻き卵を 作ってもらう。

うん。美味しい。


で、私、お風呂へ。

不調の間は、

全く入ることが 出来ないのに。

スムーズに 入っている。

勿論、あがってからの

スキンケアーもね。


こうして書き上げれば、

とりとめのない一日。

でも、私にしたなら、

ひとつひとつを

しっかりと クリアーできた一日。


そうだ!

寝る前に

インスタも アップしたんだ!!!



さぁ、今日も スタートです。

今日は、大切な友人との ランチ。

気分が 変わるよね。

ドリンクバー、あるんやもん、

食 すすむよね。





1000円 見つけてん!! 交番に 届けてん。

2020-10-29 07:24:19 | 双極性障害とともに。

通院から帰ってきて、

薬の仕分けを済ますと、

「あ~ 疲れた。」

そういえば、朝から殆ど 食べていないやっ。


とりあえず、布団の中。

ワンコも 寝ている。


でも、いつも思う。

この子、6歳のこの子と楽しむ秋は、

限られているんやなぁ。


1月にはもう7歳を 迎える。


先日 トレーナーが、

「やはり、5、6歳は 一番いい時ですね。」

そうか、6歳かぁ。

急に、秋の一日が、

すごく大切に 思えました。


「行こうか!」の 私の言葉で、

部屋中を走り回るワンコ。


公園は、すっかり秋。

歩いたなら、

落ち葉で サクサクという。


お気に入りの石、木の枝を隠している

木陰に、

真っ先に走っていくワンコ。


子育ても そうだった。

あちこちの公園を回るのではなく、

いつもの広場で、

仲間と遊ぶこと。

これを 大切にしてきた。

四季を感じながら、

遊びを 作り上げていく。


ワンコも 同じ。

いつもの枝、石を持ってきて

ご機嫌に 遊んでいる。

可愛いなぁって 思う。

6歳が ずっと続けばいいのになぁ。


いつもの水飲み場。

横の石のベンチ。

ワンコ、興味深く、

何かを 嗅いでいる。

うん????

おおお・・・!

1000円札が 一枚。

丁寧に折られている。

これは、落とし物やぁ。


そうそうね。

お巡りさんに届けましょう。

帰りに 駅前の交番に行きました。

優しいお巡りさんたち。

「そうですかぁ。

この子(ワンコ)が、見つけたんですかぁ。」

ワンコ。

交番の中、

きちんと 座っている。

氏名の欄には、

私とワンコの名前を書きました。

「年齢も お書きください。」

「ええ?? 年齢も書くのんですか?

 この子(ワンコね)だけでは、あきませんか??」

と笑いながら

私と一緒に、

ワンコの名前の横に 6歳!と書きました。

「もし、落とし主が 現れなかったか?」

のお巡りさんに

私「もらいます!!

盲導犬支援のボックスに 入れたいので。」


ワクワク 帰ってきました。

それにしても、

ワンコ、交番で賢かったな。

よかった、よかった。



さぁ、今日も スタートです。

午前中は、

ゆっくり 過ごそう。

生協さん、ヘルパーさんと

午後からは、パタパタします。

ここ数日、食欲も落ちている。






不機嫌な鬱

2020-10-28 10:24:31 | 双極性障害とともに。
ただ今、診察終えての

ロイヤルミルクティ。

食欲ない?
 
お得なモーニングセットもパス。


診察、

ボソボソと先生に話した。


ゴミ置き場のこと、

娘の予備校のこと、

そして、夫のこと。


先生、うんうんと、

頷いて聞いて下さっている。


ゴミ置き場の件は、

これからは、このようなことには

関わらないように、とのこと。


後は、私、うまくまとめて話せず。


それに、夫のこと、

先生、コメントのしようがない。


お薬のことに。

イライラしている時は、

抗うつ薬は出さないのが

通常とのこと。

私、ふ〜ん。。。


先生の言葉で心に残ったこと。

それは


「不機嫌な鬱」


私の今の状態を

先生は、この一言に

おさめられた。

私、なるほど!と思った。


じゃあ、

いつ、何をきっかけに、

この「不機嫌な鬱」は

治るのかな?

落ち着くのかな?


さあ、今日も スタートです。


朝は冷える。

この冬初めて

ショートブーツを履いた。

うん、ぬくぬく。


家に帰ったら

ワンコが待ってくれている。

大好きなさつま芋ふかして、

一緒に
 
食べよう!

ワンコがいてくれて、

ほんまによかった。

疲れたよ。。。

2020-10-27 07:15:26 | 双極性障害とともに。

昨日、私に言われ、

早めに帰ってきた夫に

胸の中のこと、

伝えた。

伝えたと いうより、

叫んだ。


言われる方も きついけれど、

言う立場は、もっと辛い。


今まで、

私、娘のものは

全て 私が支払ってきたことも 伝えた。

知らなかったとのこと。


夫「もっと稼ぐ」との こと。

私、もう疲れて 寝た。


でも、起きて思った。

違うんや。

稼ぐってことじゃない。


父母、そして私に

感謝して欲しいのだ。

当たり前になっていることに、

私は我慢できずにいるのだ。

やはり、夫はピントがづれている。

もう、諦めないと。

期待したら、するだけ疲れる。



疲れた、疲れた。


少し書いたけれど、

疲れたので、止めた。

文字にしていったなら、

もっと疲れる。。。


なんで、こう次から次に、

降りかかってくるんやろう。。。

ゴミ置き場から始まって

予備校の件

書くことは控えているが、

Oちゃんのこと。


ほんまに、疲れた。


でも、朝、アラームで起きた。

娘の好きなフルーチェを作った。

娘、これ大好き。

牛乳を飲まない娘なので、

こんなふうに工夫をしている。

だが、このフルーチェ。

もうスーパーにない。

「????」と店員さんに尋ねると、

丁寧に在庫のスタッフまで

聞きに行ってくださった。

で、その結果ね。

「フルーチェは夏の商品なので、

もう置いていないんです。」

えええええ???

そうなの???

残り一箱のフルーチェ、

どのタイミングで食べようか??

そうなのか、

夏の商品やったのか。。。


さぁ、今日も スタートです。

とにかく 寝たい。

朝ドラ見たら、寝よう。

3時半から、ヘルパーさんが来宅。

それまでに、

ワンコの散歩に行きたいな。

だって、こんな良いお天気やもの。