双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

不調の私は、ばっちい。。。

2016-09-30 08:49:48 | 双極性障害とともに。

 お薬。

 今までものは 眠気が伴ったものの、

 今回のものは 殆ど 眠気なし。

 
 正直 効いているのか?

 それとも、私の状態が ゆるやかに 戻っているのか?

 ですが、

 ゆっくり ゆっくり、家事他をしました、出来ました。



 不調になると、私、入浴が出来なくなります。

 入浴するエネルギーが なくなるって具合です。


 と同時位に、洗顔もせず、しても ごくごく簡単。

 メークしていないのですので、気にならずです。


 もっと 重たい時は、

 歯磨きも せっかりとせず。

 電動は歯ブラシで ごくごく簡単に。

 日によっては、口をゆすいで、てことに。

  
 
 調子が戻りつつあるのですね。

 昨夜は しっかりと入浴できました。

 
 今までの私をずっと見てくれている夫。

 「 お風呂入ること、出来たよね。」 と

 必ず 声をかけてくれます。

 
 ゆっくり ゆっくり 戻っているのかしら?

 そうよね。

「それにしても 腑に落ちないね。」。。。

2016-09-29 07:28:07 | 双極性障害とともに。
 
 昨日 予約外での受診。

 
 主治医、「 う~ん。。。」 とのこと。

 
 月曜に服薬した ‘ ヒルナミン ’ は、私には重かったとのこと。

 個人差があるとのこと。



 慎重に 頓服を処方下さいました。

 抗不安薬の ‘ ラーミン 4mg ’

 軽い安定薬の ‘ デパス 1㎎ ’

 4、5時間 おきに、 とのこと。



 でも、主治医いわく


 「それにしても ふに落ちないね。」と。

 「私も ふにおちないです、。」と私。


 金曜、三日前落ち着いた状態で 診察をうけたばかり.

 私自身が、「 なぜ????」 と不安になっています。


 信頼できる主治医が出して下さったお薬だもんね。

 効く 良くなる と信じていかないと。。。。
 

一日、もう ヘロヘロ、ヘロヘロ。。。

2016-09-28 09:03:42 | 双極性障害とともに。

 月曜、大き不安から、

 頓服でもらっていた 抗不安薬、ヒルナミン。


 4錠一回分を、なかなか効かずでえ、お昼までに4回、寝る前に一回服用。


 そのせいか、どうなのか? 昨日、一日 ずっとヘロヘロ、ヘロヘロ そして フラフラ状態に。


 今日、急患枠で 主治医に診てもらに行きます。

 信頼できる主治医だもん。

 良くなるよ。
 

体調不調 → 不安定。。。

2016-09-26 09:55:34 | 双極性障害とともに。

 昨日は とにかく 体がだるくて。。。


 金曜夜から、土曜と、めったに体調の悪さを訴えない夫が、

 「 体が だるい。」とのことで、寝て過ごしていました。

 で、入れ替わるように 昨日 日曜、私が体調悪くなり。。。

 うん? これって うつったってこと??

 本当? それだけ?
 


 先日の診察で言われたばっかりでしょ!!

 なんでも、病気に結びつけないように、って。


 夫も、いつも同じこと言ってるでしょ!!!



 でも、不安定になってしまうのね。。。

 いろいろと考えてしまうのね。。。



 今朝の私。

 お弁当作って、娘を送り出し、

 洗濯物を干して、で、「 もうダメ~~。」

 眠たい~、横になりた~い。


 抗不安薬飲んで、寝ます。。。。


 
  

  

自分勝手な病気。。。怠け者になったのかしら?の病気。。。

2016-09-25 11:15:35 | 双極性障害とともに。

 昨日の思いの続きとなります。



 一年の半分を寝込んで過ごす、そんな重たく 苦しすぎる状態が続く中、

 それでも、不思議なことに、

 年に1,2回の海外には 行くことが出来ていました。


 今の主治医から ‘ 断眠療法 ’ との言葉を初めて聞いたのですが。


 行った先でも、ごくごく というか、すごく 楽しく、

 海外を満悦する私。。。


 まるで、‘ 良いとこ取り ’を しているかの様に感じ、


 「私は なんて、自分勝手なんだろう?」と 思う私。



 また、ここ10年以前、結婚して しばらくたった頃、

 重度すぎる鬱状態が 数か月 続きました。


 疲れて帰ってくる夫。

 
 お風呂にも入れず、布団の中の私。

 夕飯は、コンビニ。

 私は おでん。

 夫は お弁当。

 それも時間が遅いので、残ったものしかなくて。

 「 これで 十分だよ。」と 優しく言ってくれる夫。


 そのうえ、家事いっさいを引き受けてくれ、

 「 疲れているのに、ごめんね。」と繰り返す私に、

 「 ‘ ごめん ’ は、いらないよ。」と 夫。

 
 隣の方が、朝洗濯物を干し、夕方取り込んでられる そんな音を耳にして、

 「 なぜ、私は、そんな日常が 出来ないんだろう?」と 

 絶望と悲しみの中に いました。




 夫が こんな人だから、私は、こうなっているのでは?


 家事をする経験もなく、任せることが出来ない、

 「 食事の用意位 出来ないのか! 」 のそんなご主人なら、

 私は、シャッキとして、家事をすること、やる気が出ているのでは ないか?



 当時のドクターに、

 ポツリ、「 先生、私、怠け者になったんでしょうか?」 と 話すと、

 「 怠け者になったか?と悩む 怠け者は いないよ。」 と 即答して下さいました。


 その言葉は 今も ずっと私を支えてくれています。



  時々、いや 常に思うのです。


 こんな苦しみが繰り返される この病になった私。

 なんて、ことなんだろう???

 
 でも、こうして 理解と援助を惜しまない そんな夫と結婚できたこと、

 いやいや、結婚させてもらったこと、

 それは、なんて、救いになっているんだろう。。。と。


 おのろけでも 自慢でも ありません。

 正直な思いです。

 
 これからも 夫に心身ともに、サポートしてもらいながら、

 季節を過ごしていきたい私です。


 



 日曜に、と 友人夫妻が 送ってくれました。

 中を開けると、クッキーにチョコ、そしてお茶。

 早速 三人で 頂きました。

 美味しい~! 

 何より、二人の気持ちが 嬉しい~!!


 チョコとお茶は、だんなさんが 出張で行った スウェーデンのお土産でした。(*^_^*)