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アイススケート、アート鑑賞、食べ歩き等の雑記。

スケート練習メモ(2024.8.3)

2024-08-03 17:09:02 | スケート
明日はモリコロに遠征予定だというのに滑りに行ってしまいました。
そして案の定くたくた…
でも楽しい練習ができました。

【カウンターターン】
フォア→バックのカウンターターン。
また行方不明になっていたのを取り戻す練習をしていたらふと気付いたことがありまして…
「あれ?体の使い方ブラケットと同じ?」
ブラケットターンはターンの前は上体を円の外側に向けておいて、ターンの瞬間にけっこう体をひねるのですが、カウンターのときも上体は外向き?
その方が安定してターンに入れる気がします。
おかげでフォア→バックは左右どちらも恐怖感が薄れてきました。
スピードはまだ全然出せませんが💦
バック→フォアは体の使い方がまだよく分かりません。
反復練習してしっくりこないところを探していくしかないですね。

【インロッカー】
フォア→バックのインロッカーの練習もしてみました。
インの方がアウトよりやりやすい気が。
サブリンクのラインを使って、きれいにS字が描けるように乗るのが楽しかったです。
ただし、インロッカーもバック→フォアはめちゃくちゃ難しい!
また練習しよう。

苦手なブレーキ系も少しずつ練習。
Vpalmは整氷後のつるつる氷でやってみましたが、やっぱり真後ろに手をつくのが難しい。
止まれずに私自身が滑っていきましたとさ…

気になっていたことをいろいろ試せて、楽しい練習でした。
明日も楽しみ♪

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