次女のアップルパイ

我が家では
アップルパイは
長女が作るもの・・・
だったのですが
今日は次女が
初めて挑戦しました。




長女のアップルパイと
同じ味。
煮リンゴの甘さも
ちょうど同じ感じで
とってもおいしかったです。


あっ
私はダイエット
ということで
その分
夕食のご飯は止めましたよ。

ダイエット歴

物心ついてから
いいえ、その前から
痩せていた事がない私。

そんな私が
2回だけ
少～し痩せていた時期があります。
22歳の頃と32歳の頃。

22歳の時は
自然に痩せました。
たぶん私の人生のピーク時です(笑）

32歳の時は
努力の結果です。

結婚して太り
長女を産んで太り
次女を産んで太り・・・

特に次女の時はひどかったです。

出産で
子供の体重＋αが
体から出て行ったはずなのに
長女の時は
退院時に6キロ減ったのに
次女の時は出産前と同じでした。

至れり尽くせりの病院で
何もせずに
食っちゃ寝していた結果
1週間で次女の体重分太ってしまったのでした。

痩せなきゃと
本気で思ったのは
友達のキツイ一言がきっかけでしたが
長女の小学校の入学式までに痩せる
という目標を持って
すごく頑張り
13キロ痩せたんです。

その時した事は
　①　夕食の主食を抜く
　②　夕食後は何も食べない
　③　食事日記をつける

でした。

でもその後
少しずつ少しずつ
リバウンド。
ヤバイと思ってはダイエット。
でもすぐにリバウンド。

その結果
徐々に体重は増え
最近はもうダイエットする気力がなくなって
いくらなんでもアカンやろ！
という状態になってます。

肩こりや頭痛にも
絶対関係あると思うし
もう一度頑張ってみようかな。
というか頑張らないとアカンやろ
です。