頭痛

また最近頭痛の日が多くて憂鬱だったのですが
ちょうど「たけしの本当は怖い家庭の医学」で
頭痛を取り上げていたので
ビデオに撮って見てました。

頭痛の12の問診の結果
私は緊張型頭痛と片頭痛の両方を持った
複合型頭痛のようで
この複合型はとっても厄介な頭痛らしいです。

対処法や頭痛を予防する食べ物や体操など
参考になることがたくさんあったので
是非実践してみようと思います。

ちなみに12の問診は下記の通りです。

上から4つまでは片頭痛
次の4つは緊張型頭痛
最後は目の関係でしたが忘れました(笑

私は片頭痛が3つ緊張型頭痛が3つ該当しました。
みなさんはどうですか？


（1）歩きや階段の上がり下り等で日常的な動作で頭痛がひどくなることがある。
（2）頭痛で吐き気がしたり、胃がムカムカする事がある。
（3）頭痛がすると普段は気にならない光がまぶしく感じることがある。
（4）頭痛がすると匂いがイヤだと感じることがある
（5）頭痛は高等部に起きることが多い。
（6）頭全体が圧迫されたような痛みやハチマキで締め付けられたような痛みがある。
（7）薬を飲まなくても頭痛を我慢でき仕事や家事にはほとんど問題はない。
（8）同じ姿勢をずっととり続けていた時に痛みが出やすい。
（9）頭の片側が痛み傷む側の目が充血したり涙がでたりする。
（10）「突き刺さるような」「えぐられるような」激しい痛みがある。
（11）連日ほぼ同じ時間に頭痛がある。
（12）頭痛が数週間集中的に続くことが年に1～2回ある。