先月の誕生日への 心のこもった お友だちからのプレゼント。
思いきって出かけてみた「ガラスの仮面展」。
青森のお土産。
そして、お友だちとのお茶をするお店への下見で食べてみた ケーキセット。
パワーが落ちている今、
私がやるべきことは。
自分を幸せにすること。
ただそれだけ。
すぐ、ぶれそうになるので、エネルギー要ります。
補給しながら、ふんばります。
なぜか私は 6、7月に次いで、11月は涙の多い月。
昨日は、我が子の祥月命日。
今日は、初孫の。
そして、明後日は生母の七回忌。
一日の終わりは 自分を幸せにできたことを感謝する！ふりかえりで。
最適な選択で元気に過ごせるはず！と期待していた今年なのに。
８月末からずっと、体調不良から、気持ちが上がらず、それが続いていたのですが、なんとか、気持ちだけは、上向きに。
今回の体調回復は 短期では 難しいのかも。
薬を強めに変えれば 副作用で、症状が増えて、更に辛くなり。
そうこうしてたら、なんと、20年ぶりぐらいで？ 五十肩再発。
しかも、数日前から、反対側の肩にも予兆が。
いろいろと、やむを得ず 楽しみにしていた予定をキャンセルして、心身の休養と栄養が必要なんだなぁ、と 頭では分かっても 予定をこなせなかった自分に、がっかりして、落ち込んでしまう。
そういう折りに、みなさんも、お忙しいなか、連絡をくださって、誘ってくださって。
今月は、久しぶりにランチができたり、お茶ができたり。
思いがけず 他県に住んでいる方からも こちらに来る用事があるので、と、お誘いいただき、夕食をご一緒できたり。
ある方からは 大好きな歌手のコンサートに誘っていただけたり。
腹立たしく哀しいことがあったり、突然、お隣とお向かいさんが 転居されることになり、お別れしたり。
ため息ついてしまうことも それは、あったけれども。
幸せな気持ちにしてくださる皆さんとの時間に しっかりと恵まれて ありがたいことです。
あと、今月、気がかりなことは、２つ。心配しすぎず、成り行きを…。