達成率0％から脱出

昨日ヘルシー生活したところ、体重が63.4キロに！
どうやら身についてはいなかったよう。
安心してダイエット生活に挑めます。
昨日は、お通じもよかったし、食べすぎもなかった。
ダイエットの目標達成率は0％から脱出しました。

これからもがんばって、今年こそ60キロを切りたい。
誘惑に負けず、がんばるぞ～!!

姿勢よく、指板見ないで練習。

今日もギター練習、何だかめずらしく続いています。
昨日ギター練習の本を読み、今日は指板を見ないで弾きました。
結構できるんだけど、感覚が違うので戸惑います。
指板上ではなく、ネックの横のポジションマークを見ながら、がんばってみました。

力を抜いてということにも気をつけ、楽に弾く練習をしました。

まだまだなオイラですが、がんばってみます！