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chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

寒いので急いで帰って夕ごはん。

2016年10月28日 20時43分42秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんは、寒かったので急いで帰って冷蔵庫を見た。
牛肉の買いおきとタマネギが目につき、さらにモヤシと炒める。
味付けは洋食よりにコンソメ、そばつゆ、ちょっとガーリックパウダーを加えた。
そこに、市販の冷凍エビピラフを加えて炒めたよ。

これはかなり美味いっす!
しっかりお腹にたまりました。
あとはゆっくりお風呂に入って休みたい。

今日の書道は月例三昧。

2016年10月28日 20時37分48秒 | 書の道

こんばんは。
今日は書道をしました。
今日の書はこんな感じで…。
だんだん書き慣れて良かったヤツを集めてみたよ。
楷書は、

こんな風に書いてます。
だんだん線が強くなってきました。

今日は提出せず、もっと書いてみます。

バラでも混ぜてもOK、スープであったまる〜

2016年10月28日 12時22分00秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日のお弁当はこんな感じです。
まずセパレートでバラで食べてから

混ぜて食べました。
ちょっと甘めの味付けだったので、後味が天丼のよう?

ネギと生姜のスープで、カラダが温まります。
午後もがんばっていきます。

朝ごはん、かなり充実?

2016年10月28日 09時28分17秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、麻婆豆腐とカボチャの煮物と切干大根&サラダです。
常備菜があると、朝の準備がかなり楽。
煮物は前日の夜に煮ておいてます。

麻婆豆腐は波乗り系の濃い豆腐を使ったけど溶けちゃった。
甘辛の味付けにしたので、ごはんはすすむよ。

しっかり食べて、今日もがんばっていきます!