Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

楽しいレッス~ン❤

2013-10-31 19:41:02 | ライフスタイル

今日もスタートはスポクラ~

木曜日は一番しんどいエアロ50分

飛んだり跳ねたり走ったり~で汗ダクダク

きっつい~と言いつつやめられません(笑)

 

現状ではフルに仕事は出来ず、

中途半端に仕事をすると

いろいろとマズイことになるために

ジリジリしながらも待機中の私

 

ちびこに拘束されて

思うように仕事ができない娘

(待機児童が多すぎて・・・)

ジリジリしながらも何かを求める娘

 

二人が出した答えは・・・

動けない時は充電しよう

 

ということで

ラテアートで知り合った素敵なマダムの隠れ家に

あれこれと学びに通うことにしました

習うのはレース編みとソープカービング

レース編みの方は気が遠くなりそうな作業なのですが

サクサクと削るソープカービングは

メッチャのめりこむ楽しさです

 

初回はバラです

花びらをそぎ落としそうでドキドキ

何とか形になったら

ビーズを飾って仕上げます

ケースに収めると 初心者でも

それなりに見えるでしょ?

この石鹸はいちごミルクの香りです

玄関やトイレの芳香剤にピッタリです

香りがなくなったり飽きたりしたら

お風呂で使えばいいわけで

ゴミにも邪魔にもならない優れものです

 

若い娘は細かい作業

葉っぱが難しいんだよね・・・

 

レース編みの方もデザインを決めて

スタートを教わって

次までに出来る範囲で頑張ってくる宿題です

 

2時間のレッスンの後は

マダム手作りのスイーツ

カップ類もオシャレなんです~

この日のスイーツはカボチャプリン

なめらかで美味しかったことは言うまでもありません

生徒さんの中には

さっぱり上達しないからサボりたいけど

オヤツが食べたいから参加する…なんて言う人もいるそうです

分かる気がします(笑)

 

隔週で習うことにしました

全ては再スタートの日の為に

しっかり学んで充電し、

体力・持久力も落とすわけにはいかないので

スポクラも効率よく通い続け

『その日』に備えたいと思います

 

 

 

 

 


素敵な隠れ家カフェ

2013-10-06 19:56:19 | ライフスタイル

先日まで習っていたラテアートのクラスで

偶然一緒になった女性が

こっそりと営業している完全予約制の

隠れ家カフェに遊びに行きました~

   

ご自宅を改装されて

静かな空間を提供しています

特記すべきは こちらのトイレ

多分 私がこれまでに見てきた中で

最も素敵なトイレですね~

   

まず広いです

階段下の収納をやめてトイレ空間を広くしたそうで

2畳近い空間なのです

正面のカフェカーテンは彼女が編んだレース編み

   

洗面台にもこだわりをかんじます

芳香剤かわりに置いてあったのは

彼女が作った石鹸カービング

これまた素晴らしい腕前です

石鹸カービングは販売しています

この下に敷いてあるレースも含めて

全てのレース編みは彼女の手編みだそうです・・・

     

     

ため息が出るほど美しく編まれたレース編みの数々

これは独学で作り続けた賜物だそうです

 

そして こちらがシフォンケーキセット

言うまでもなく美味しかったです

九谷焼のカップ&ソーサーが超素敵~

よく見るとスプーンの先に・・・

こちらのスプーンにはティーポット

ホントに細部までこだわりを感じます

玄関にも石鹸カービングが置かれていました

エアコンの上に可愛いものを発見!

まてよ・・・

我が家のエアコンの上なんて

脚立を持ってきて見ることなんて大掃除くらいのもの

だから その上に何かを飾ろうなんてめっそうもない…

どこまで行き届いた女性なんだろう!!

 

これまでに出会った人の中で

これほど完璧に近いほどに

習ったことを自分のものにしていて

すみずみまで行き渡ったお掃除をする人は

いなかった気がします

 

彼女のライフスタイルこそ

私が今後目指しているものなのです

娘と共に暫くの間

彼女の元に通って

いろいろと学ぶことにしました~

自分にはラテアートのセンスは認められなかったけど

彼女に出会えたことが最大の収穫だったと

思いっきり感謝


大切なこと

2013-08-22 22:02:57 | ライフスタイル

昨夜の雷雨はすごかったですね

我が家の至近距離にも落雷があったようです

我が家ではワンコたちが

娘の家ではチビコが間近に聞こえる『爆音』に

震え上がっていました・・・

 

落雷と同時にバケツをひっくり返したような雨!

ちなみに・・・

英語ではバケツをひっくり返したような雨は

『犬猫のような雨』という表現をするのですよ

 

今朝はぐっと涼しくて

空気中の水分量も多かったようです

        

サンシャイン60の上の方は霞の中でした

 

この頃のお散歩は従弟犬のまるも一緒です

朝の早い涼しい時間帯でないと

ゆっくりと散歩できないので

まると一緒になることが多くなりました

 

マンション内でも蝉の死骸をよく見ます

せめて土の上で息絶えれば

土に戻れるのに・・・

 

      

この頃 仕事が休みだと

病院で一日が終わるような気がします

今日も呼吸器科と整形外科に行き

その後 ワンコたちを病院に連れて行きました

幸い 私は同じ病院内で二つの科を見てもらえるので

かなり助かっています

 

先日の検査結果がでました

肺の影の正体は未だつかめていませんが

腫瘍マーカーはマイナスの結果

血液検査でわかる生活習慣病や栄養状態は

どれをとっても模範的なくらいの健康体

取りあえず不快な副作用のあった薬は

もう飲まなくても済みます

肺の方は今後も追跡していくことになりました

 

今一番の問題点は右腕の痺れです

首から肩甲骨にかけて痛くなったのは一月まえのこと

リハビリを初めて右肩の凝りをほぐし始めました

痛みは一週間ほどで消えたのですが

その後 右腕が肩から親指まで痺れるようになりました

週に4~5回 リハビリで首の牽引や

丁寧なマッサージをしてもらっています

仕事の日は夕方には字を書くのも大変な状態です

いろいろと考えましたが

やはり明日 仕事を続けるのは厳しい旨を

シェフに伝えようと思っています

本当に残念です・・・

 


ゆるりと・・・

2013-07-03 13:44:43 | ライフスタイル

気づけば もう7月

今年も半分が終わりました

あくせくしても

ゆるゆるしても

同じように時は流れて行きます

そのことに焦る時期もあったけど

この頃は ま、いいか・・・

とかくキッチリ決めたい性格なんだけど

それって厄介なだけで、疲れるだけ

だって予定通りに行かないのが人生だから

     

我が家のヘデラさん

ハート形の葉っぱ

すくすくと伸びています

4月16日の映像ではこのくらいだったのに

のびのびと生育中

 

これまでずっと目的を持って生きてきたから

今の状態は不安

先が見えないのも不安

そうは言っても動けない時は動く時期じゃないということ

取りあえず今出来ることをやるっきゃない 

 

一昨日の深夜 着信音で飛び起きた

何事かと思ってメールを開くと

パリ在住のランスからだった

な~んだ、時差ね

秋に社長&社長の奥さまと

ビジネスツアーで来日する可能性が高いと。

フランス語 何とかしておかないとなぁ

何だかんだ言いながら

ゆる忙しいのが楽しいね

     

     ボクらもいるしね!

     


泳ぎ初め

2013-01-02 19:45:39 | ライフスタイル

今日も美しい青空の東京 

久しぶりにオアシス公園まで朝のお散歩 

冬生まれのせいか

冬の光景も大好きです

ワンズと過ごす

まったりとした時間

結局 どこで暮らすか…より

どんな暮らしをするかで

生活の質が決まるように思う

家族に囲まれて過ごすお正月は

何ものにも代えがたい

 

      

ジムは今日から

マシンエリアとプールとスパのみオープン

待ちわびたジム復帰ですから

もっちろん朝一に行きましたよ~~

泳ぎ初めしてきました

サクッと500mくらいのつもりが

今日は300mを過ぎたあたりから

水にのってきて

気持ち良く1000mをノンストップで泳ぎ(クロール)

その後 水中ランニングやら平泳ぎやらで

小一時間 水中運動を満喫

ジャグジーで身体をほぐし

露天風呂でストレッチ

なんて贅沢な時間の過ごし方なんだろう

 

そして遅れてしまった妹への誕生日プレゼントを買いに

愛車  に乗ってロクシタンへ   

自分のものでなくても

テンションの上がるお店なんですね~

プロヴァンスの香りに癒されてきましたよ

自分なら何をもらったら嬉しいか

それをプレゼント基準にしています

なかなか自分じゃ買えないロクシタンの

シャンプー・トリートメント

喜んでくれるかなぁ

私の方がワクワクです

今日もフルに一日を満喫

感謝・感謝