Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

バタバタ・・・(^^;)

2014-07-13 18:46:26 | 日記

今月末に

いよいよ息子たちも引っ越すことになりました

3年間余り住んだマンションを引き払うために

週末は都心に戻って片付けをしています

 

自営業の家に生まれ

自営業の家に嫁ぎ

引っ越しは無縁と思っていたのに

2007年の離婚以来

実にいろんなことがあって

色々なお家を体験できました

中でも初めての集合住宅・高層階の住まいは

貴重な体験でした

何より嬉しいのは日当たりと風通しの良さ

もちろん眺望もよく

…といってもビルしか見えませんが(笑)

蚊もハエもゴキブリさえ存在しなかったのが

夏の暮らしを本当に快適にしてくれました

 

庭のある一戸建ては

洗濯物の出し入れの度に

蚊に刺されている気がします 

これまた贅沢な悩みであります

人生って何があるか分からないから

ワクワクして楽しいですね~ 

 

そんなわけで

今月中は都内と郊外を行き来して

フルに動き回ることになります

そういう時程

自分の時間は貴重です

行ける限りはスポクラにも通っています

 

で、 先日 次のクラブを決めたのに・・・

意外な盲点がありました

クラブに駐車場がなくて

提携駐車場への助成はあるものの

2時間までは ¥300

その後は 30分ごとに ¥350!

これちょっと高いと思う

ワンレッスン+スパならギリギリ2時間

2レッスン+スパになると

駐車場料金だけで¥650~¥1,000になってしまう

平均 月に20回は利用してきたことを考えると

駐車場代はクラブ会費を上回ることになってしまう

 

これまで通っていたCスポーツなら

駐車場は2時間までは無料

その後も 30分ごとに¥100

で、 Cスポーツに行った折に

近々 お得なキャンペーンとかありませんか?と尋ねました

夏=薄着=ダイエットという流れで

夏場はスポーツクラブのキャンペーンが多いのです

私の質問に対して

『あ! 今 サマーキャンペーン中で

 入会金とカード代がかかりませんよ~』

 

即決でした(笑)

というわけで まだまだCスポーツ通います

いつかはホノルルマラソンに行きたいからね~

 

最近 作ったチョコレートとオレンジのケーキ

これ作るのはちょっと手間がかかるけど

すっごくしっとりとして美味しかったです

リピ決定ですね!

 

って、 結局 食べたいから

私はいっぱい汗かいて動くことにしています!

 


贅沢な悩み・・・

2014-07-09 20:40:26 | フィットネスライフ

今年でスポーツクラブ歴は7年

フランスでパティシエの勉強をして

沢山の試食を経て当然の体重増加…

腰痛に悩まされて

減量と腹筋・背筋強化の為に入会したのが

某鉄道会社系のゴージャスなクラブ

始めはひたすらマシンエリアとアクア系

その後 スタジオレッスンの楽しさにはまり

あっという間に増えた体重は落ちました

 

引っ越しにより

二番目に入会したのは北海道のJフィット

ここではかなり過激な有酸素運動と

フラダンスを楽しみました 

 

諸事情により再度の引っ越しをしたときに

娘から贈られたのが ティップ〇〇クラブの利用券

暫くはゲストとしてそこを利用した後

自宅から自転車で5分足らずで通えた

Cスポーツに入会

すっごく楽しいクラブでした

エアロもステップも一ランク上を目指し

色んなイベントにも参加しました

スタッフさんたちと仲良くなって

そのことも楽しさを倍増させていました

 

で、 またしても引っ越しをすることになり

チェーン展開しているCスポーツの会員枠を

全国シングルにランクアップ

この3か月は 4店舗を渡り歩いていました

楽しい体験でしたが

全国シングル枠は会費が高い・・・

 

今月いっぱいで

息子たちも引っ越すことが決まり

いよいよホームクラブには行かなくなるので

先日 退会届を出してきました

そしたらレセプションの女の子に

泣かれちゃいました・・・

『いつもともちんさんの笑顔に励まされていました。

 もう会えなくなるのは寂しすぎます・・・』

 

けど、そのクラブには

一年間限定、 一月2回限定ですが

1,500円程で利用が出来るし

8月には

向日葵のリース作りに参加決定しているし

来年のラフティングもお願いしてあるし

細々と縁が続きそうな気がします

 

それはそれとして

8月以降はどうするか

マジに悩んでおりました

 

我が家から車で20分以内で

通えるクラブは4か所

その4か所のレッスンスケジュールを

比較検討すること一か月

う~~~む・・・ どうしよう・・・

 

Cスポーツはチェーン展開しているけど

店舗間の移籍は

あたらな登録となり入会金が発生する

 

同じ条件で入会すると

鉄道会社のクラブの方が

料金が毎月2,000円ほど高い

けど高いに見合うゴージャス感と

アメニティの良さは既に体験済み

 

一番近いクラブは

設立してまだ3年目

こじんまりしてアットホームな感じ

だけど会員の経験が浅い分

スタジオレッスンは私には簡単なものが多くて

物足りないんだよね・・・

 

このクラブの周辺には

格安スーパーはあるけど

街としては極めて平凡

 

婿殿の意見は

『元のクラブに戻ったら?

 自分ならあの街の方が絶対的に楽しい!』

う~~ん、確かに!

その街には3年間住んだけど

適度に賑やかで刺激的で

かなりオシャレで楽しい場所でした

けど、

楽しすぎて出費が多くなる恐れあり・・・

 

ああでもない、こうでもないって

自分の中で悩み続けていたホームクラブ選び

 

7月からのスケジュールを見ようと思って

鉄道会社系のクラブのホームページを見たら・・・

 

なんと!

今 ハッピーキャンペーン中で

入会金は0円

始めの2か月は -5,000円

但し 4か月の在籍が必要

 

これで

悩み続けてきたことが

一気に解決しました!

取りあえず 8月から11月までは

古巣のスポクラへ戻ることにしよう

結局 お金の問題…って訳でもないんだけどね

やっとスッキリしました(笑)

明日にでも申し込みに行ってみようかな 

 

 


美味しいもの

2014-07-04 10:10:10 | おうちご飯

夏に食べたくなるのが

ル・ウイークエンドというレモンケーキ

グラスロワイヤルでコーティングして

外はパリッ、 中はシットリ

つい食べ過ぎちゃいそうで危ない・・・

 

     

こちらは婿殿が用意したもの

オリーブオイルにニンニク、 唐辛子、 ローレルを

漬け込んであります

すっごくいい香りのオイルです

 

ちょっと拝借して

みじん切り玉ねぎとニンジンを

焦がさないようにじっくりと炒め

ミートローフを作りました

中に 軽く茹でたアスパラを入れました

婿さんオイルパワーもあって

いつも以上に 美味しくできました~

 

 


庭・・・?

2014-07-03 20:43:28 | chez moi (私の家で)

九州地方は

ひどい豪雨のようです

お友達が佐賀県にいるので

天気予報やニュースを注意して見ています

東京はこれから明日にかけて

かなりの降雨になりそうです

 

      

我が家の並びには

ガーデニングの先生が住んでいます

そのせいか

バラのアーチや垣根など

とてもきれいなお庭を作っている家庭が多いです

 

我が家の庭には

中途半端なところに小さな花壇があり

     

娘は初めから それが気に入らなかった様子

花壇を引っ越そう!と言い出しました

家族が一番 多くの時間を過ごす

ダイニングテーブルから見える場所へ動かすことに・・・

形も半円形から長方形へ。

この紫陽花 根っこがすごくて

掘り返すのが大変でした(汗)

 

そうすると庭の一番広い部分が

更に広く使えるようになるので

何と そこに畑を作ると言い出しました・・・

あ~ やっぱり元農家の娘 (笑)

でもさぁ

北海道の家とじゃ

庭の面積が違いすぎると思うんだけど・・・

 

要するに

戦時中のドラマで見るように

空いている土地に野菜を作ろう…的な?

 

で、 芝をひん剥いて

根っこを丁寧に除いて

お隣に土がこぼれないように

アクリル板を立てて

腐葉土・野菜用の土・黒土などを入れて

こんな感じになりました

     

途中からは土砂降りの雨

ちびこが保育園から戻る前に

終わらせないと!…の一心で

泥んこになりながら仕上げた

言わば追っ付仕事であります(笑)

 

あれから一週間

トマト 5株と キュウリ 2株は

瑞々しくもすくすくと育ち、

他はプランターで育てていた 

バジル類、 ミント類、

山椒、 青シソなどのハーブを植え、

ニンジンとミックスサラダの種を蒔きました

 

こんなテキトーな『畑』でも

プランターよりもはるかに苗が元気です

トマトとバジルを使う頻度が高い我が家なので

庭から調達できるのは嬉しい限り

もっと本格的にやりたいと思うようになったら

道路向かいの営農集落で

農地を借りてやればいいし・・・

 

25年間 農業に従事していましたが

農業とは言っても

酪農業は畑作や稲作とは

仕事内容が全く異なるので

野菜作りは あくまで素人

それでも無農薬で安心な野菜作りは楽しいな

少しばかりでも土いじりをしながら

果樹ばかりを植えた

北海道の我が家の庭は

どんなことになっているんだろうなぁ

なんて懐かしく思い出しました

 

 

 

 


普通のしあわせ

2014-07-02 20:54:58 | 季節

梅雨の晴れ間

今日は30度を超え

ワンズを留守番させてスポクラへ行くのに

初めてエアコンを使いました

 

涼しいうちにワンズ散歩をするために

5時過ぎには起きるので

夜はひたすら眠くて

ちびこよりも先に寝てしまったりして…(笑)

 

お散歩コースに桑の木があって

熟して落ちた桑の実は

ワンズの楽しみでした

庭仕事で手が荒れてるなぁ・・・

 

日中の散歩は

マイロの好きな農道~

まさかの!

田んぼがあります

あら・・・

カモさんがいる

たしかカモさんは

田んぼの雑草を食べてくれるんですよね

お米を作っている風景って

ホンッと癒される (*^^*)

うわ~

東京のお米~

・・・ なんて思ったのだけど

道路のこっち側は

神奈川県だったんだっけ(笑)

 

少しの間休暇中だった娘と

お庭の大改修を行いました

あまり広くはない芝生のお庭なんですけど

思い切ったことをしちゃいました~

 

to be continued...