Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

嬉しい差し入れ

2021-01-24 10:15:45 | おうちご飯

Aloha~!

雪の予報だった東京

目覚めたら銀世界かと思ったら

本日も雨です

 

わんこ散歩ができません

 

はい、退屈しております

 

 

まだ

食欲はイマイチなのですが

減少した体重を戻さないと…

 

今だけ限定で

カロリーを気にすることなく

食べまする

 

相変わらず

何故か甘いものを受け付けないので

高カロリーで攻めてます

 

心配した長男からの差し入れが嬉しい

 

 

揚げるだけの

まい泉のヒレかつとロースかつ

 

 

まい泉のヒレかつ<2枚入り・冷凍>-とんかつ まい泉 オンラインショップ

 

とんかつ まい泉 オンラインショップ

 

 

 

 

まい泉のロースかつ<2枚入り・冷凍>-とんかつ まい泉 オンラインショップ

 

とんかつ まい泉 オンラインショップ

 

 

これ、

メッチャ美味しいんです

簡単で美味しいから

我が家のリピート食品

まい泉の回し者みたいだけど

お勧めです!

 

これなら食べられる!

 

今晩が楽しみ~

 

長男よ、 ありがとう!

 

 

A hui hou...

 


PCR検査までの道のり

2021-01-23 19:02:29 | つぶやき

 

Aloha~!

雨の週末は

身体を休めるのに良いですね

庭の木々にとっても

恵みの雨です

 

 

三日前に

遂に PCR検査を受けました

 

そこ迄の道のりは

メンタルが崩壊しそうな位

きつかったです

 

 

今年に入って喘息を発症

今回で 3回目

 

薬が欲しくて

町内の総合病院に行ったものの

 

発熱・咳・その他風邪症状

及び 味覚異常のある人は

電話で予約をしてください

 

 

電話するも直近の予約は3日後

 

それは辛いから

個人病院の主治医の所で受診

 

完全防護状態で

血中酸素濃度と体温と喉をみて

一般的な風邪薬を処方されました

微熱と咳ではPCR検査対象外。

だけど

自分が感染者だと思って行動するように…と。

 

 

その日から自室に引きこもる

可能な限り家族とは同席せず

自分が触ったものはアルコール消毒

 

咳き込むたびに

自分テロリスト気分・・・

 

不安と孤独

 

そして

余り効かない薬

 

薬が無くなって再び同じ病院へ

 

咳止めは別の薬に変更

 

この辺りから

膀胱炎も発症

体力を奪われたために

免疫力が低下したためと思われる

 

病院へ行くわけにもいかず

娘に市販の薬を買ってきてもらう

 

一週間後

微熱は取れず

体重は落ち

更に体調不良になる

 

 

喘息より

泌尿器科を受診したい

過去に慢性腎炎を患っているので

悪化させたくない

 

ダメもとで

町内の総合病院に電話をしてみる

 

この時 対応してくれた女性は

とても親身になってくれて

早い時期の受診の可能性を探ってくれました

 

結局 翌日の予約が取れて一安心

 

その一時間後に

担当ナースさまから電話

詳細にわたる問診の後

 

どう考えても状態が良くないから

一時間後に来られますか?と。

 

 

勿論 行きます!

 

指定時間の10分前に

指定場所に到着したものの

既に PCR希望の発熱外来には

4人の患者さん

 

私と同じ時間帯に 5人

やっぱり多いんだ、 不安な人。

 

 

かくして私の番となる

ドクターさまとナースさまが

防護服で車まで来てくれて

聴診器を当て

血中酸素濃度を調べ

体温と血圧も測定

 

私の主訴

コロナかも知れない喘息

膀胱炎

 

 

ドクターはちょっと考えてから

 

PCR検査しようね

陰性なら笑いごとになるし

陽性なら保健所の管轄になる

陰性なら堂々と泌尿器科を受診できる

 

 

やっと

 

やっと

 

検査に漕ぎつけた

 

この検査結果次第では

濃密接触者である家族の対応も変わる

 

 

その病院は

過去二回の喘息を診てもらっているので

改めて薬を処方してもらえた

吸入薬も。

ビックリするほど効果が違って

めきめきと楽になりました

 

そして翌日

 

混んでいるから数日かかるかもと言われた結果が

朝早くの病院からの電話で知らされました

 

 

〇〇さんの携帯ですか?

PCR検査の結果は陰性でした

でも検査の精度は70%です

今後も気を抜くことなく体調管理と

感染予防を行ってくださいね

 

 

かくして70%の安心を手に入れたので

即 泌尿器科の予約を取り受診

 

そこのドクターさまの問診で

経過を語ったところ

必要な受診もできない現状を

とても嘆いていらして

私はいたく同情されました

よくPCRやって貰えたね

希望してもなかなかやって貰えないんだよ…と。

 

はい、

もう感謝しかないです!

 

 

かくして

やっと

やっと

快復への道が開けました

 

 

PCR検査のハードルが低ければ

不安を払しょくできる人も多いと思います

 

なんとかならないのでしょうかね

 

そして

 

この期に及んでも

オリンピックを開催するって・・・

そんなだから

緊急事態宣言中なのに

人出は変わらないのですよ

緊迫感がなさすぎるから・・・

 

私の頭では理解不能です

 

 

まずは一安心・・・

 

A hui hou...

 

 

 


コロナワクチンについてのシュミレーション

2021-01-20 08:43:18 | つぶやき

Aloha~!

今朝はとても寒い東京です

 

医療従事者の方の

ブログ記事をリブログします

とても役立つ情報満載なので

是非

ご一読くださいませ 

 

 

コロナワクチンについての記述

私は衝撃を受けました

 

 

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1999年 12/31  ➸  2000年 1/1ミレニアムの カウントダウンをマンハッタンの 真ん中で迎え当時 NYに住んでいた私はカウン...

https://stat.ameba.jp/user_images/20210117/00/rkrerirkror/dd/84/j/o0352035214882683995.jpg"/>

 
https://ameblo.jp/rkrerirkror/entry-12650715568.html

 

↑ 何故か上手く飛べないようなので

  お手数ですが下のアドレスをコピーして検索してください

 

 

コロナとの闘いは

まだまだ年単位で続きそうです

 

どんなに気を付けていても

感染してしまう不運があります

 

それでも

出来る限りを尽くすしかない

 

結局

コロナを収束させるのは

一人一人の意識と行動しかないのでしょう

 

 

健康なみなさま、

いかなる病も跳ね返して

今の健康を維持できますように!

 

私同様

呼吸器の病気で

ものすごいストレスを抱えながら

闘病されている方々

一緒に がんばりましょう!

 

さまざまな病で闘病中の方々

コロナ感染の不安までのしかかって

心労は計り知れないです

一日も早い完治・寛解をお祈りします!

 

寒いので

温かくしてお過ごしください

 

 

A hui hou...

 


休薬後の様子と医食同源

2021-01-19 08:44:33 | 日記

Aloha~!

みなさま、

健やかにお過ごしですか?

 

今は病院受診が厳しい時なので

くれぐれもご自愛くださいませ!

 

どの口が言う?と突っ込まれそうですが

この口だからこそ申しています

 

 

さて

余りの食欲不振で

一昨日の昼から休薬をしたのですが

 

結果

咳の頻度と酷さは変わらず

というか

少しずつ良くなっています

 

たまたま

快復の兆しで薬を止めただけのことかもしれません

 

何日か前から咳き込む頻度が大分減ってきていたので。

 

今はたまに咳き込むことよりも

減少してしまった体重による体力の無さのほうを

問題視しています

 

先ずは

食べられるようにならないと

話になりません

 

食欲不振って

私とは無縁と思っていたのですが

こんなに詰まらないことないですね~

 

美味しくご飯を食べる

 

こんな当たり前と思っていることは

健康あってこそと

今更 実感しています

 

 

子供の頃から活発で体格も良いから

元気そうに見える

けど

兄妹の中で

一番 病気や入院が多かったです

 

 

自分が

この後 どれくらい生きるのか分からないけど

加齢に従って更なる問題が起こる可能性は高い

 

寝ながら考えたこと

 

医食同源

 

身体を作るのは食べ物と運動

運動には自信があるから

食べ物を変えることで

強い身体を作れたら・・・

 

そう思って薬膳の講座受講を考えました

某大手通信教育で調べてみました

 

その会社のチェック項目による

薬膳と私の相性は・・・

 

 

 

教材を売りたいから

良くないとは言わないよね(苦笑)

 

念のためにクチコミを見たら

これが

有名な企業なのに

かなりブラック・・・

 

受ける講座にもよるのでしょうが

共通して悪評なのが

電話対応の悪さと

支払い遅れに対する取り立てのブラックさ。

 

さて

どうしよう・・・・・

 

じっくりと考えることにします

 

 

みなさま

温かくして

無理をせず

感染対策を万全に

健やかに過ごされますよう・・・

 

 

A hui hou...

 

 


蝦夷ウコギ

2021-01-18 15:09:17 | ふるさと

Aloha~!

みなさま、お元気ですか?

緊急事態宣言中の地域の方々

自粛疲れしていませんか?

 

年明け早々に

咳喘息を発症し

時期が時期だけに

怖ろしい思いにおののきながら

自己隔離生活を続けること10日余り

 

 

発熱はなく

コロナ特有の症状もなく

ずっと咳が出ているわけではないけど

咳き込み始めるとしつこい・・・

 

早く治したくて

マジメ~に、 マジメ~に

処方された薬を飲み続けた結果

 

全身的に不調になりました・・・

 

先ず胃腸がやられ食べられなくなり

体重が落ちました

ヤバイ ヤバイ 50㎏を割りそうです・・・

 

その上

免疫力が落ちているときや

抗生剤を沢山使うとありがちな

膀胱炎っぽくなり

下腹部がモヤモヤ

 

直ぐに気づいたので

泌尿器科でも処方される

猪苓湯は薬局でも買えるので

娘に買ってきてもらって飲む

漢方薬だから速攻では効かないけど

悪化は防げてジワジワと治りつつあります

 

が、

もうこの段階で身体はヘロヘロ・・・

 

 

こうなると

元々の症状で辛いのか

薬の副作用で辛いのか判断できず

 

取り敢えず

食べなきゃ治らないから

昨日から

思い切って薬を止めた

 

 

そのかわり

買い置きがあった

蝦夷ウコギのドリンク剤を飲んでみました

 

 

その昔

北海道に住んでいた頃

山仕事の人たちは蝦夷ウコギを見つけると

その日の日当より良い収入になると

喜んでいたのを覚えています

 

実際 どんな形状のもので

何に良いのか知りませんでしたが

滋養強壮によさそうな話でした

 

今回 手元にあったのは これ ☟

 

 

手洗いとアルコールで手荒れが酷いな・・・

 

幸い 我が家から車で10分足らずの所に

ツルハドラッグがあることに気づいたのは

一年位前の事。

 

そうです

旭川発信の 道内ならどの町にもあるお店

そこで見つけたドリンク剤です

 

 

休薬して蝦夷エースを飲んだら

気分はずっと楽になりました~

検索したらアマゾンでも買えたので

補充しました

 

調子よくなったからと動き回ると

治るものも治らないのは経験済みなので

温かくして休みます

 

 

どうぞ

 

どうぞ

 

このまま回復しまうように!

 

 

君たちの為にもね・・・

 

 

A hui hou...