デパ地下の誘惑

　久しぶりにフィットネスクラブに行って、しっかり２時間動いてきました。

　帰りに東武で買い物をして帰ったのですが、コムサでキャンペーンをやっていたので、とりあえず服買って、デパ地下に晩飯を買いに。で、いつも思うのですが、必要以上にデパ地下に行くと食い物を買ってしまいます。大体、値下げの７時頃に行くのが悪いのかも知れませんが、今日も寿司・サラダ・グラタン・たこ焼き・たい焼きと盛りだくさん買ってしまい、やべぇまた元に戻ると思ったのは、食べてから・・・。
　結局、あまり体重は変わらずじまいに・・・食欲の秋は、ダイエットの敵です。