よう動いた・・・

朝から、自転車２時間漕いで、飯食ってからテニスを４時間。
さすがによく動いた～。

自転車漕いでる途中に見つけたバス停の写真。
平日３本、日曜日運休って・・・。一応、電車の駅前なんだが

ちなみにこの駅を通るルートは、気に入ったので、たまに回ることにします。

自転車だけでも１３００キロカロリーは消費したので、きっと２０００キロカロリーぐらいは、行ったはず。

テニスは、たまに速いサーブが入ったので、おもしろかったです。
毎年１回は、サーブが速くなる時期があるんですが、確率の悪さに負けて、いつものサーブに戻してしまいますねぇ。
ちょっと武器が欲しいので、速いサーブも頑張ってみます。
いろいろと修正点も見つかったし、収穫ある練習でした。

動ける体になってきたから、シングルを強化したいなぁ・・・。
人がいないところに打つ練習を心がけんと。

あとここぞって時にイランことを考えて、しょうもないミスをする癖も減らしたいところです。
集中力は、人一倍ないからね・・・。

最初の予定だとテニス２時間だったので、夜走らないとまずいかなぁ～とも思ったが、結構がんばったので良しとしましょう（安易な妥協）。

ただし、腹も減ったので、結構食べてしまったから、あまり減らんかったです。