いまだに・・・

先日の筋肉痛が残ってたりします。
回復が遅いのは、年のせいか・・・。
明日は、雨だし、週末からリスタートする気で頑張らんとなぁ～。

会社の行き帰りを歩いているだけなんですが、最近はあまり太らなくなりました。
リバウンド周期は脱したのかもしれません。

ただ、もうちょっと痩せてみようと思っているので、油断禁物ですが、頑張ります。

ちなみに人間ドックの結果は、非常に良好でした～。
骨折をしてますが、骨密度自体は、問題ないらしい。
まぁ、よほどの無茶をしたということにしておこう。