最近、平日に全く運動が出来てません。
雪と寒さ&忙しさ。早く帰れる日に限って雪だったりしますので。
忙しくなればなるほど、甘いものが欲しくなるし・・・。
って言い訳ばっかり。
筋トレだけは、欠かさずやってますけど。
やはり全体的に運動しないと、ダメですね。
おかげで、1キロ増・・・。
微妙にリバウンドの気配?
3月に大学の同窓会があるので、気は抜けん
雪と寒さ&忙しさ。早く帰れる日に限って雪だったりしますので。
忙しくなればなるほど、甘いものが欲しくなるし・・・。
って言い訳ばっかり。
筋トレだけは、欠かさずやってますけど。
やはり全体的に運動しないと、ダメですね。
おかげで、1キロ増・・・。
微妙にリバウンドの気配?
3月に大学の同窓会があるので、気は抜けん