寒さとの戦い

だんだん寒くなってきたので、走るのがおっくうになってきましたね。
昼間走ろうと思ったが、結局、旅行の行き先でひたすら検討を重ねてウダウダして夜までなんもせんかった～。

いかん、動く癖をもっとつけておかねば。

とりあえず、スピードに難があるので、なんとか６キロ３５分で走れましたが死にそうでした・・・。
心拍計が平均１８０を超えているのに、カロリー消費がわずか３００キロカロリー。

絶対壊れているか止まっているとしか思えん。

まぁ、ホームコースができたので、まずは、６キロコースをヘロヘロにならずに３６分ってところでしょうか。
なんとか、頑張らないと大会まであと１週間なんとかなるんやろか？