油断した？

昨日の山登りは、あまり筋肉痛がないと高をくくっていたら、今日の夕方から激しい筋肉痛に
特に腕が応えてます。テニス・ゴルフとやりますが腕力にはさっぱり自信がないので
やはり、鎖場が応えたと思われます。

おまけに昨晩、ゴルフの打ちっぱなしに行ったのは、かなり余計だったかも

早く治ってくれるといいなぁ・・・。

今週末～来週にかけてもかなりハードな休日が続くので、気をつけて遊ぼう。