今日のごはん
★唐揚げ丼
★キャベツのゴマだれサラダ
★朝の残り味噌汁
今日は出かけたので疲れました。
お昼寝しそうになるのを何とか耐えたけど、夜ご飯作るの面倒で、昨日の手羽元唐揚げを身だけ取り、丼にリメイク。
運動してても１キロも痩せないので、腹八分目でごちそうさま。
それにしても１キロも痩せないって、中年の細胞って凄いよね(笑)
ヤッパリ、、、早朝ウォーキング？ジョギング？やろうかな？？
やろうかな？って言ってるうちはやらないんだよ😆
今日は血液検査なし！
もしかしたら、あと１、２回で通院終了になる、、、かも？？
検査結果がいいのに薬を飲み続けるのも悪いからだそうです。
田舎では一生飲み続けなければいけないと言われたので、少し驚きました。
でも、薬漬けになるよりは、ずーっといい！
帰り道スーパーへ
安かったので飛びついた！
レタス１玉７９円
キャベツ１玉９９円
長ねぎ３本で１０９円
えのき２袋で９９円
ベーコンも約５００g入りで２９８円
病院に行って良かった～(笑)
でも帰りはチョット重かったけど、、、
これで暫くは重い野菜を買う事はない、、かもね。
10/14
病院、薬、食材で６,２２４円
出費累計２１,６７８円