やったー！！
３日で５００g減りましたー😃
年齢的にも痩せにくいし、
やっぱり、楽しては痩せない。
何かを犠牲にしなきゃって事だね。
今日のごはん
★厚揚げ焼きそば
★昨日のポテサラ
★昨日の味噌汁
厚揚げが賞味期限ギリギリだったので、使ってしまえと焼きそばに入れたら、出来上がりがお皿にてんこ盛りになってしまった💦
大食いではないので、完食できず。
朝ごはん
★昨日の炊き込みご飯でおにぎり
★ネギ入り卵焼き
★大根漬け物
★昨日の味噌汁
少し残ってた大根がシナシナ気味になってたので、漬け物にして救済。
そして、今日のダイエットごはん
★豆腐お好み焼き
★玉ねぎ、人参、ワカメの味噌汁
お好み焼き、、、このお好み焼きはリピないな。
熱々だから食べられたけど、これを食べるなら昨日のオムキャベツの方が好きかも。
味噌汁の味噌がさ。
予備で買っておいたら、白みそが夏の間に発酵がすすみ、赤みそ超えて黒みそのように、、、
いいけど、、、
ケチコ白みそが好きなんだよー。
あの黒みそどうしよ。