十六穀ごはん

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１８日の朝ごはんでした、はくばく製を使いました。　十六穀米にはもちあわ、黒豆、アマランサス、発芽玄米や小豆などが混ざっています。　身体に悪いことはないわねぇ～、炊飯器で炊くのですが水加減は白米の量に合わせるだけです、簡単・単純明快な炊き方です。　一週間に一度くらいのペースで食べています。　私の定番である、日高あっさり味の昆布をハサミで切って混ぜ合せます。

おいしいですよ～。