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ボリビア カミナンド記

又 転倒!

 

今日は秋晴れのいいお天気、歯科大横の銀杏並木がとてもきれいです。

でも、私自身はちょっとブルー。

先日、日展を見に行った翌日、朝9時にアイアイの当番で事務所近くまで歩いて行った所で、道路ぶちのブロックにつまづいて、顔から倒れてしまいました。手には重いお弁当と水筒が入った手提げを持っていて手が出ませんでした。

口の中を切って結構出血、人通りもなく必死で事務所までたどり着くと

隣の施設の方たちが出てきて手当てをしてくださり歯科大病院へ付き添って下さって、結局、口腔外科で口の中を縫うことに。

その日は1人当番だったのですが、他の方に当番を代わってもらいました。女医さんから今日はおとなしく安静に、と言われて、友達に送ってもらって帰宅しました。

その日は多くの人に助けられて、危機を乗り越えて(大げさ^_^)なんとか落ち着きました。

みんなに感謝、感謝の1日でした。

高齢者が転倒し骨折、寝たきりになる話を

よく聞いていましたが、危うくそうなるところでした。

転倒防止の為に体操教室に行こうと思ってます。 


今日は怪我から3日目、大分落ち着いて来ました。

まだ紅玉りんごが残っていたので、アップルリングを作りました。

 

りんごに芯のくりぬき器を突き刺して芯を取ります。
芯を取ったら、厚さ1センチの輪切りにします。
フライパンにバターを敷きりんごを並べて両面を硬めに焼きます。

砂糖とシナモンを振り入れて、両面に馴染ませます。
柔らかくなったら出来上がり。
お肉の付け合わせにも、デザートにもなります。
私は朝食の後に頂きました。
酸味と甘味とシナモンの香りで、結構好きな味です。


コメント一覧

daininomichi20
おはようございます。
いつもありがとうございます。

転倒されたとの事、お怪我は如何ですか?
お大事にしてください!

田舎おやじ、最近ダイエットして体重は軽くなりましたが、筋力が落ちて危ない目に遭うことがしばしば、筋トレ頑張ろうと思ってます。

アップルリングとても美味しそうですね
シナモンの香りが届いて来そうです😁

早速、mkママにおねだりです😁
bolicaminando
herbtea 18 様
今日で転倒から6日目になります。
食事もおかゆ以外は普通食で大丈夫になりました。酸っぱいものはしみるので避けてますが…
herbtea さん、駐車場の車止めで転ばれたのですねー  
軽いお怪我で良かったです。
私も経験あります。車止めの後ろの植え込みの中に顔を突っ込みましたが、土が幸いして軽い怪我ですみました。

怪我は日常が一変しますね。
怪我の無い毎日をを送られますように^_^
bolicaminando
herbtea 18 様
今日で転倒から6日目になります。
食事もおかゆ以外は普通食で大丈夫になりました🙆‍♀️酸っぱいものはしみるので避けてますが…
herbtea さん、駐車場の車止めで転ばれたのですねー軽いお怪我で良かったです。
私も経験あります。車止めの後ろの植え込みの中に顔を突っ込みましたが、土が幸いして軽い怪我ですみました。

怪我は日常が一変しますね。
怪我の無い毎日をを送られますように^_^
bolicaminando
Kraum 様
転んでも軽く済んでいらっしゃるのは、
運動神経がおありになるからでしょうね。
羨ましいです。
お互いに気をつけましょうね。

アップルケーキ、アップなさるのを楽しみにしています♪
アップルリングはフライパン一つで出来る簡単なものです。
平たい焼きリンゴといった感じです。
これもアップルケーキと同様、50年くらい前にアメリカ人の宣教師の奥様に習ったものです。
彼女は今も日本にいらっしゃいます^_^
bolicaminando
Mirapapa 様
本当にそうですね。飛べると思って飛んだら水溜りに入ったとか、今回もそうでした。
通れると思って車禁止のポールの端を通ったらブロックの縁石につまづいてしまいました。
自分の感覚と体の動きが一致していませんでしたね💦
施設のボランティアにきてる方が5,6人、集まって来て手当てをして下さいました。みなさん、ホントに暖かい方ばかり。
痛い思いはしましたが、周りの人たちの親切に
助けられて怪我の処置もスムーズに行きました。
いいこともあるものですね!
みなさんに感謝です。
herbtea18
こんばんは。 お怪我の方は如何ですか。 お見舞い申し上げます。
私も、駐車場の車止めにつまづいて、両手が塞がっていたため、左頬でコンクリートに打ち付けてしまう派目に・・・ 幸いかすり傷で済みましたが、傷は治る迄かなり時間が掛かりました~~
どうぞ、お大切になさって下さいませ。
kraum
道路のヘリは危ないですよね。
今までに何度もよろけたことはありますが、
転倒していません。
段差は気を付けなければと思っても、
気持ちが飛んでいると危ういです。
アップルケーキ上手くできました。
これからアップしますので、
お時間がある時にいらしてください。
アップルリングも作ってみます。
mirapapa
大変でしたね!
食事に問題はないようで、良かったです。
ケガって、突然やってきますよね。
私も、自分の感覚と体の動きにズレがあるようになって、日々「気をつけないと!」と思ってます。
お大事に!
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