昨日の事なんだけど。

昨日はメチャクチャ暑くて...お山へ行く気にならなかったので朝の5時から元旦以来のランニング！
『ランニング』なんて言えないな。ジョグって歩いての繰り返しで2時間20分位だったかな？
週一回は身体を思いっきり動かさないとイケナイ気分。

　　　　　　

帰って来たらまずはお風呂でリラックス。そして冷蔵庫に置き去りにされてた？　淡麗を飲んだ！　一年以上振り。　当然賞味期限切れ！
でも...旨かったなぁ〜！　って、その後眠気が襲って来て横になってたけど...無呼吸には成らずに...1040生きてます！　^_^v
前夜まで、お山へ行くつもりだったから朝食用に用意してたカツサンドとレタス＆ハムサンドも頂きましたぁ〜。