昨夜のトレ

昨夜は15キロのジョグでした。

涼しいと思って出たのですが、思いの外湿度が高いようで、バテました。

女房子供の帰りが遅かったので、私は10時前に布団に潜り込み、十分休むことができました。

たまにはたっぷり寝るのも必要。

「いつもでしょう」と言う声が聞こえてきそうですが。