去年の記事

今日も群馬は　穏やかに晴れ。
気温は平年並みなのでしょうけれども
お正月以降　強い北風は吹いておりません。

さて　そんな中　昨日は朝活38日目8000歩。
本日は昼活12日目。3500歩。

gooブログのサービスに
去年の自分のブログ記事をメールで送ってくれるサービスがあります。

昨年の私は　健康診断の脂肪肝フラグに
我ながら　呆れておりました。
そして　秋から始めた散歩で
体重が全く減らないことで　落ち込んでおりました。

「継続は力のはず・・・・(>_<)」

と。

ブログを拝見に来てくださっている皆様に
暖かい励ましのコメントや　応援のポチなどをいただき
それを励みに　さらに1年間　散歩を続けた結果！

平日は　ほぼ歩けないのにも関わらず
かなり　痩せたました！　Σ（・□・；）
（まあ　元が太りすぎなのですけれどね💦）

来年の自分に　もっと痩せた！
血圧もコレステロール値も下がった！
足も腰も楽になったよ！

と言えるように　散歩を継続したいと思います。
（↑　強欲？（笑））

今日　散歩に出たら　お天気はいいし
風もなく　ポカポカしていて
もうご機嫌な気分になれました。

純粋に　散歩が楽しい。✨
それが一番の収穫かなと思います。

夜は　冷え込むと思いますので
皆様　暖かくしてお休みくださいませ。

雲が美しい青空。