頭痛

今日も暑かったですね。
館林36.1℃。
今週中は　暑い模様。

さて　頭痛もちです。

え・・・ほとんど頭痛になったことない。という方　ラッキーだと思います。
あ・・・私もしょっちゅう・・・と思われた方　お互い頑張りましょう。

『発作的』　ラブストーリーじゃないんだけど　突然飛来するんです。
そして　ひどい激痛と吐き気、生あくびなどが　基本は1日。
ひどいと1週間ぐらい続きます。

さすがに頭痛と何十年も付き合ってくると　1日2日くらいは　我慢します。
寝て起きて　治ってないと相当へこみますが　２～３日ならたまにあること。
ただ　1週間以上も続くと　うーーーむ。
なんかの病気なんじゃなかろうかという思いが頭をもたげてきます。


そんなとき　お医者様に見ていただいた結果　ひどい激痛が何日も続いているにもかかわらず
CTスキャンとか　MRIとか撮ってもらっても
毎回　脳には異常はなくて　結局出される診断は
『緊張型頭痛』

肩や首の凝り　目の疲れなどが　直接の引き金になります。

ただ　自分の場合　片頭痛と思われる症状である場合もあり
こちらは　自分の頸動脈の脈動を感じるようなズキズキ感と　やっぱり吐き気。

姿勢が悪いのと慢性的な運動不足で　肩の筋力が落ちているのと
肩から首が常に緊張しているので　張ってしまうのです。

ひどい時は　あまり　我慢しないで　鎮痛剤を飲みます。
これが効いてくるまでが　つらい。

そして　極めつけは　鎮痛剤が効かない時がある。

そんなときは　できるだけ　おとなしくしています。
でも　頭痛ばっかりは　おとなしくしてようがいまいが　治らないときは治らない。

発熱や腹痛などと違って　顕著な症状ではないので
我慢できなくはないのです。

家事や仕事も一応できます。

が　つらい。

ときどき　肩から上のパーツを外して　自分で肩や首を存分にマッサージしてやりたくなります。

皆さん　頭痛とどうつきあっていますか。

いがぐりおもきっと頭痛持ちだよね。頭大きくて　肩こりそうだし・・・
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