夜中の目覚め

最近　夜中の2時3時に目が覚めてしまう。
体調不調の原因は寝不足かも知れない。

昨日は7時間くらい眠れたが
今日はまた4時間くらいしか眠れない。

理由はよくわからないが
家の中の音かも知れない。
(エアコンなどの)

今　4時。
これから　寝るべく安静にします。