リハビリで伊予ケ岳に

最近の階段所の山登りで右足膝が痛くなり、遅いのが更に遅くなり、この前は痛み止めを飲んで歩いた。もう少し山歩きをしたいので、いつもの整形外科で診察を受けた。骨の異常なし、腰椎・股関節の骨密度は112％と113％と成人並みでDrも驚いていたが、大腿四頭筋腱付着部炎・膝蓋靭帯炎のm、慢性障害なのでリハビリを進められたので受けることにした。

若い女性の理学療法士が担当で一日目の16日はヒアリングを受けて、ストレッチを四パターンを各1分、毎日3回の指導を受け、山登り前後には必ず腿の前のを伸ばすことを忘れないようにと注意を受けた。明日、山登りの予定があると伝えたがそれは大丈夫ですと言われた。

2024年12月17日（火）　快晴、無風

自宅8:00＝平群神社9:20…東屋9:55/10:20…伊予が岳南峰10:35…北峰10:50…南峰11:05/11:20…東屋11:35…富山分岐11:45…富山登山口12:05…伊予大明神12:20…平群神社12:30＝自宅13:50

*行動時間：3時間10分、歩行距離：5.9㎞、累積標高差：登り513m、降り514m、ﾒﾝﾊﾞｰ：ソロ

　　

　平群神社から山頂を望む　　　　　　鎖場の取付き　　　　　　　　　鎖場を攀じる

　　

鎖をしっかりと握って　　　　　　　山頂から遠くに富士山を　　　　　　双耳峰の富山

　　

右の尾根が鋸山と中央部奥に富士山　　北峰の三角点　　　　　下山途中に北峰と南峰を見上げる

土日は鎖場で渋滞が発生するので、伊予が岳は平日に限るとやってきた。東屋に来ると腹減ってサンドで力を付けて岩場に。今年の四月に岩場で転落死した注意札が立っていた。10月に登った岩櫃山の鎖場よりシンドイ気分で山頂に。期待通り、富士に御殿山・愛宕山・鋸山等々の房総の山が一望出来て大満足です。下山ｺｰｽは岩場の鎖を避けて北峰からのﾙｰﾄ案内板が。今まではこのﾙｰﾄを使っていたが、今日は鎖ｺｰｽをとることにする。理由は富山にもよる予定だからです。山頂は独り占めしていたが、鎖場に来ると登ってくる人がいます。冨山分岐から登山口に来たが、やはり右足膝に違和感大で、今日は大人しく止めることにして平群神社の駐車場に戻った。この時間帯からも登る人が数人います。冨山は今月中に西尾根からﾘﾍﾞﾝｼﾞを考えて帰路に着きました。

高宕山ハイク

2024年12月11日（水）　　晴　風なく絶好のハイク日和

　　

石射太郎鞍部に早くも水仙が　　　　展望台から富士山を望む　　　　　冬の陽差しのｺﾅﾗ道

　

高宕山頂を望みながらの休憩　　　　　　　　　　　　　紅色に染まった登山道

　　

素掘りのﾄﾝﾈﾙをﾗｲﾄを灯して　　　　　林道の紅葉　　　　　　　　　　　　　楓の大木も

★石射太郎登山口10:25…鞍部10:45…高宕観音11:55…高宕山12:15/12:45…大滝13:40…登山口14:40

＊行動時間：4時間15分、歩行距離：9.4㎞、ﾒﾝﾊﾞｰ：ソロ

今朝の外気温は０℃と今季MIN,.家を出るのも渋々な感じでｽﾀｰﾄも遅くなった。石射太郎鞍部の水仙は数個花開き、展望台からは富士山もしっかりと確かめられ、ｺﾅﾗ道は落葉で染まって、宇藤原分岐では高宕山をバックに休憩のｶｯﾌﾟﾙ、のんびりハイクを楽しみます。

イチヤクソウ・コクラン・ミヤマウズラの株がこの冬の寒さを乗り越えて、春には花を期待しています。

山頂を独り占めして、久しぶりに岩の上で房総の山並みを眺め、霞んできた富士を眺めて過ごします。

降りは大滝ｺｰｽで林道は陽も陰ってきて、ｽﾎﾟｯﾄ的に照らす紅葉を楽しみます。素掘りのﾄﾝﾈﾙは珍しく携帯したﾗｲﾄで足元を照らしてアブげなく抜けることが出来ました。

★石射太郎登山口の状況

雨で中央部が凹んでいたので、君津市道路維持課に補修をメールで依頼したら、即、翌日に現地視察・一週間後には舗装工事が。即急な対応ありがとございます。舗装後の駐車効率化目的で白線を「高宕山愛する会」で行いたいとお願いすると許可を頂いたので実施。今日は白線内にキチンと駐車していました。皆さん今後ともご協力お願いいたします。

　

舗装前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の駐車状況

リベンジ梅が瀬渓谷

12月3日mに梅が瀬渓谷に行こうと思ったが、土砂崩れ工事で二か所通行止めでクオーツの森に変更してしまった。ならばとルート検索すると、上総亀山駅から林道坂畑線で大福山駐車場に行けることが分かったので早速実行に移した。

2024年12月8日（日）　快晴

自宅9:20＝（房総ｽｶｲﾗｲﾝ）＝上総亀山駅＝（坂畑線）＝10:25大福山駐車場10:35…展望台10:45…大福山（295m）（白鳥神社）10:50…梅が瀬渓谷下降点11:00…日高邸分岐11:40…日高邸11:50/12:10…分岐…（梅が瀬渓谷）…女ケ倉13:25…14:10大福山駐車場14:20＝＜往路を戻る＞＝自宅15:15

＊行動時間：3時間35分、歩行距離：10.6㎞

往路で上総亀山駅から見覚えのある廃校になった中学校の横を通過、この廃校が見覚えがあるなーと思い出すと、ｼﾙﾊﾞｰで草片付け作業をしたことを思い出した。しかし林道坂畑線の入口が判らなく折木沢に出てしまった。引き返していると林道らしきところを見つけて進む。舗装はされているが曲がりくねっていて、バイクが数十台突然現れ慎重に進む。車と2台とすれ違ったが、これは大福山への道を間違っていたらしくすぐに引き返していた。ﾊｲｶｰとも二人すれ違った。産業廃物処理場に出て、今日は日曜日でﾄﾗｯｸの出入りはなく静かだった。大福山駐車場に着くと、何と満車で下の駐車場にも留まっていた。

　身支度して立ち入り禁止の展望台から狭い尾根を登って大福山に。いつもならひっそりとしているのにﾊｲｶｰの姿が十人近く見られる。

　　

白鳥神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　神木　　　　　　　　　　　　　ﾓﾐｼﾞ谷

★展望台の立ち入り禁止はもう数年近くなるが、何故補修し何のだろうか。大福山県立公園となっていて、観光誘致をしているのに行政の怠慢なり。

梅が瀬渓谷下降点から下っていくと、大勢のﾊｲｶｰが登ってきてモミジ谷は紅葉に染まって立ち止まるわかｶﾒﾗﾏﾝで渋滞発生も。

　日高邸跡はﾓﾐｼﾞの絨毯に敷きつけられて、20数人と賑わっていました。

　女ケ倉までの渓谷歩きも、ここ数日の更なる冷え込みで期待を裏切らない景観を繰り広げていていました。

　

日高邸跡のﾓﾐｼﾞの絨毯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　染まる渓谷

　

渓谷を歩くﾊｲｶｰ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　厳冬期はツララが飾る壁

*今回のﾏｲｶｰﾙｰﾄは片道31㎞、所要時間は55分で、今までの久留里経由では25㎞、45分に比較すると長くなっていました。

梅が瀬渓谷は秘境だった

2024年12月3日（火）快晴

紅葉は見頃だろうと大福山に車を走らせた。ところが大多喜君津線の川谷に指しかかると、なんと土砂崩れで通行止めのﾊﾞﾘｹｰﾄﾞ。反対側の養老渓谷側からと加茂木更津線に迂回して飯給からR81を養老渓谷に向かうと上総大久保駅付近で又も土砂崩れで通行止め、大多喜を迂回してとのことであるがとんでもない、梅が瀬渓谷は日本の秘境だと諦めて戻ることにした。

戻るときに市原県民の森・クオードの森の標識があったのでそこに向かって、散策することにした。

・行程：自宅9:20＝ｸｵｰﾄﾞの森P10:25…ｸﾇｷﾞｺｰｽ入口10:35…林道1055…ﾂﾊﾞｷｺｰｽ入口11:00…展望台11:20/11:30…ｸｵｰﾄﾞの森P12:00＝菅野ﾄﾝﾈﾙ手前右折＝（万田野林道）＝万田野＝R160＝自宅13:00

ｸｵｰﾄﾞの森のﾓﾐｼﾞは紅葉していて夜はﾗｲﾄｱｯﾌﾟされる屋台もでて賑わうようです。

　　

園内を散策するのは老生一人だけで、ｸﾇｷﾞｺｰｽを登りﾂﾊﾞｷｺｰｽを降ります。ｼｼﾞｭｳｶﾞﾗにﾘｽに寒椿にﾂﾙﾘﾝﾄﾞｳに展望台からは山並みが望めますが、認識できるのはｱﾝﾃﾅで石尊山が判るくらいです。

　　　　　　　　　　　　　　

帰路は通行止めと判っているが久留里に向かうと菅野ﾄﾝﾈﾙ手前でやはり通行止め、大福山への林道は解放されていましたが、いまさら登る気力は無しです。思案していると軽トラのおっさんが何処に行くのと聞いたので「君津に」と言うと、「ﾄﾝﾈﾙの手前を右折して林道を走ると万田野に出るよ」と教えてくれたので引き返すことなく無事帰宅することが出来ました。

＊行動時間ん：1時間35分、歩行距離：4.1㎞、累積標高差：登り281m、降り282m　　ﾒﾝﾊﾞｰ：ソロ

関東ふれあいの道整備

2024年12月1日（日）快晴

今日は当番ではなかったが、当番の蔵さんが2泊3日の旅に出るとのことで不参加と、もう一つの理由は、石川君が山パト入隊体験の補助と言う名目で代打として参加することになった。彼曰く、「単に高宕山に登りたかったのに、山パトに勧誘されてしまった」と。彼はロングウォーキングにバイクを趣味として行動していて、10月には小田原から東京までの100㎞、鹿野山には300回と健脚の持ち主ですので山パトに誘ったのです。

彼とは大昔に、土合→白毛門→朝日岳→宝川温泉とｺｰｽﾀｲﾑで約11時間歩いて暗くなっている宝川温泉に宿を乞うと、薄汚れている二人を見て断られた。それから歩いて藤原湖畔の釣り宿を見つけ、心暖かく迎えてくれて風呂に食事に精気を取り戻した。翌朝玄関を見ると、一升瓶の中にマムシが生きている、これがマムシ酒だと知って、持っていたｳｲｽｷｰの小瓶に入れてもらった。「盃一杯以上飲まないこと」と注意されたのを今も覚えている。

　今日は、冠雪の真白き富士がﾎﾟｲﾝﾄ毎に眺められ、帰路の車中からも浮かぶｼﾙｴｯﾄが見事であった。

　　

香木原ｺｰｽの富士見台から　　　　　　八朗塚とﾛﾏﾝの森ｷｬﾝﾌﾟ場　　　　　　　高宕山も紅葉が　　　

今日は倒木処理等でかなりお時間を要したが、終了後、石川君は山パトに入ってくれるとのが、一番の収穫でした。

　　

倒木で塞がれていた登山道　　　　倒木片づけ後の登山道　　　　　　　　　　　　今日のﾒﾝﾊﾞｰ

安兵衛井戸・沢コースから鋸山に

2024年11月28日【木】快晴だが強風が吹き荒れていた。

浜金谷に向かう道中からくっきりと富士山が望め、山頂からの期待も膨らみます。金谷美術館近辺に駐車して車力道方向に向かってｽﾀｰﾄ、内房線のｶﾞｰﾄﾞをくぐると「登山者通行禁止」の標識が在ります。2024.11ﾌﾞﾛｸﾞには<＜安兵衛井戸・沢コースは，閉鎖されているわけではありませんが，「危険注意」の看板が立てられていました。ちょっとした崩落箇所がありましたが，登山経験者であれば問題ない程度だと思います。ぬかるんだところが数か所あるので，降雨後や雨天時は汚れる覚悟でいったほうが良いです。尾根に出るまで悪路が続き，そこそこの急登も少しあるので，トレッキングシューズや登山靴が無難です。＞>とあったので,自己責任で進みます。直近では小生も2023年4月には歩いています。このｺｰｽは以前はﾄﾚｲﾙﾗﾝで二回ほど走っていて、その時もぬかるんでｼｭｰｽﾞは泥まみれになった記憶があります。

ｺｰｽの荒れ具合は昨年と同じで、倒木を跨いだり、ﾋﾟﾝｸのﾏｰｷﾝｸﾞを拾って「裏鋸郡界尾根」の標識を確かめると直ぐに素掘りのﾄﾝﾈﾙが出てきます。ﾗﾝﾌﾟを持ってきていたが、出口が明るく明かり無しで抜けます。

　　

倒木の障害物　　　　　　　　　　　　　　　　標識でホット　　　　　　　　　　　素掘りのﾄﾝﾈﾙ

ここから杉林の中の悪路が待っていて迷わないように、以前は「安兵衛井戸」の標識があったが最近は無くなっていて、小さな沢奥がそのような気がしていました。

「安兵衛井戸」とは母親思いの息子/安兵衛が止んでいた母親にこの水を飲ませると快方に向かったと記憶しているがどうでしょうか？

急坂を登ると真白な富士山が望めます。これからもﾏｰｷﾝｸﾞやﾛｰﾌﾟに導かれて、垂直な岩をよじ登ると、東の肩までの急坂が待っています。ここはﾄﾚﾗﾝの時は上方から激の言葉が聞こえてきて頑張ったものですが、今日はただただ黙々と一歩一歩進めるだけです。東の肩は以前は標識があったような記憶がありましたが何もなく、ﾍﾞﾝﾁに座り込み15分程の休憩です。

　　

振り返ると富士山が　　　　　　　　　　疲労困憊です（東の肩で）　　　　　　　　　鋸山山頂

上空では強風が荒れ狂っていますが、尾根はそれほどでもなく山頂に向かいます。山頂からは富士山は視界から外れていて、筑波山方向は拓けていました。

ここから登山者と数人すれ違い、地球が丸く見える展望台は強風で風が息を止めたときにｼｬﾀｰを切ります。

　　

吹きさらしの展望台　　　　　　　　　　　　石切り跡を　　　　　　　　　地獄覗きを

車力道の分岐から石切り場跡や地獄覗きを見上げて観月台に向かって降ります。あじさい広場の登りの階段で右足膝nに激痛が、今日は痛み止めを我慢して歩きます。観月台からは強風で霞んだ富士が確かめられ、鋸山稜線は成長した木々で頭の方だけしか望めません。強風でﾛｰﾌﾟｳｴｲは運行停止とのことで、外人さん二人と若い女の子が一人で登ってきました。暗くならないうちに下山を進めました。東京湾ﾌｪﾘｰも停止していて、車には海水の飛沫がかかっていて、帰ってから直ぐに洗車した次第です。

☆浜金谷10:00…内房線ｶﾞｰﾄﾞ10:10…素掘りﾄﾝﾈﾙ11:05…安兵衛標識11:45…東の肩12:15/12:35…鋸山13:00…東京湾展望台13:20…車力道分岐13:35…砕石場分岐13:45…観月台14:10…浜金谷14:40

☆行動時間：4時間40分、歩行距離：10.3㎞、累積標高差：登り788m、降り793ｍ、ﾒﾝﾊﾞｰ：ソロ

きみつ散歩道に

2024年11月22日（晴）

冷たい雨が続いた今朝はきっと冠雪の富士山が期待できるだろうと「きみつ散歩道」に出かけた。

　　

馬登自治会館9:30…東京湾展望広場10:15…内山三角点10:30…椎の木の大木10:40…マグノリアの小径…東京湾展望地広場11:10…馬登自治会館11:35

＊行動時間：2時間5分、歩行距離：9.9㎞、累積標高差：登り302m、降り304m

内山緑地の登りは、朝陽に照らされて橙赤黄が鮮やかに輝いています。こんな中、ﾋｮｯｺﾘと現れたおっさんは山芋堀の道具を抱えていて、「収穫は」と聞くと「駄目だ」とがっくりしていました。

　

富士山見えるかな　　　　　　　　　　　　　　銀杏の落葉を踏んで

　　

　白い花は？　　　　　　　　　　ゴリとマユミちゃん　　　　　　　　椎の大木

　　

ｲﾀﾔｶｴﾃﾞ　　　　　　　　　　　　　　ﾑﾗｻｷｼｷﾌﾞ　　　　　　　　　　　ﾂﾜﾌﾞｷ

東京湾展望広場から期待した富士山は雲も湧いてきてぼんやりでした。いつものごとく、三角点を踏んで椎の木の大木を周回して、木漏れ日のなかに佇んで五感を済ませて戻りました。きみつの散歩道を散策していたのは高齢のご夫婦だけでした。

四ケ月振りの高宕山・監視所コース

2024年11月19日（火）晴

石射太郎登山口10:00…山の神11:25…金吊12:25/12:55…八郎塚13:35…分岐14:00…高宕山14:55…観音様15:20…樅木のテラス16:10…餌付小屋16:25…登山口16:40

＊行動時間：6時間40分

　睦五郎小屋前の外気温は5℃と今季最低で登山口では10℃です。群馬・草津から来たという人は、今朝は雪でしたとのこと。

　石射太郎登山口の駐車場が雨水で抉れて段差が大きく駐車に弊害が生じていたので、11月5日に君津市道路維持課に補修依頼すると、翌6日には現地を視察され先週には補修されていて、即急は対応に感謝して20日にお礼メールをしました。

　

補修前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補修後

　この冷え込みで高宕林道の紅葉も進んでいます。監視所コース入口の侵入禁止テープは除去？されてたのか消えていました。

　　

　　林道の紅葉が　　　　　　　　　　　　　ダイモンジソウ　　　　キノコの兄弟

　怒田沢山の神までは登りは右膝に少し違和感があり、コゲラのドラミングに尻を打たれながら、ダイモンジソウ・キッコウハグマ・コウヤボウキにアキノキリオンソウ等に励まされながら金吊ベンチにやっとの思いで到着。食事をして歩き始めると登りも降りも更に膝が痛くなり、それでなくても遅い歩きが更に遅くなる。八郎塚分岐の倒木の樅木にキノコの兄弟が生えていました。

　先週の三人展でウォーキングが出来なく膝が固まってしまったのだろうか。八郎塚手前で痛み止めを一服盛るも芳しくなく、更に八郎塚分岐でもい一服盛った。山頂からは伊豆大島・天城山・丹沢山塊・奥多摩の山々に筑波山も届くが富士山は暑い雲に隠されていて残念です。

　

奥に丹沢が肉眼では見えていたが　　　　　お結び山（鋸山）のバックが天城山

　高宕観音からは大きなアップダウンもないので足は意外と進んで、樅木のテラスに立ち寄ると鋸山に天城山が重なって夕日に映えていました。

　今日は登山者とすれ違うことなく、駐車場に戻った時はもう薄暗くなっていました。　

　

関東ふれあいの道整備隊

2024年11月10日（日）曇り

天気予報は雨だったが、空模様はその気の気の気無しで実行となった。気温は13℃と寒くもない。

　

登山道を飾る花は乏しい中、キッコウハグマにミヤマウズラが嬉しい。

奥畑から八郎塚分岐までにヤマビルにやられた御仁がいて、10℃以下になればヤマビルは出没しないと言われているが、11月は大丈夫だろうと油断していた。

今日の老体メンバー

登山口の朽ちた看板。

今日の天気では登山者は少なく、我々が出会ったのは四人で、内、一人は江戸川区からの若者でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞには最適の山ですと頭から湯気を出していた。

大滝コースから高宕山に

今日は大滝コースから、高宕山800回に向けてのスタートです。高宕林道は通行止めとなっていて歩く人も少なくなって荒れています。右岸の大崩れは最近新たな崩壊はないですがザレ場は慎重に歩きます。

　　

左岸の崩壊地　　　　　　　　　サルナシ　　　　　　　　　ホトトギス

サルナシの実を齧ってみましたがまだ酸っぱく、ムラサキシキブが岸壁を彩っています。大滝からの登りは何時ものように足が重く、大滝上のベンチまでは数年前より10分近く時間を要しています。キッコウハグマがの可憐な白い花が咲き始めていて、大好きな花です。

　　

ｷｯｺｳﾊｸﾞﾏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大滝上のﾍﾞﾝﾁから監視所ｺｰｽを望む

701回目の山頂は、富士山は望めず風が強く、観音堂で昼食します。紅葉にはまだまだで、今日は4名の登山者とすれ違っただけでした。

2024年11月1日（金）

石射太郎P９:55…大滝11:00…大滝上のﾍﾞﾝﾁ11:35…高宕山12:30…観音堂12:45/13:20…餌付け小屋14:10…石射太郎P14:25
・行動時間：4時間30分、歩行距離：10.3㎞、累積高度差：登り1168m、降り1169m、メンバー：ソロ

※ヤマレコの累積標高差は前回より高めに出ていて、参考程度に見てください。