PEPPARMINT SOLUTION

―ミント大好き　－

先日アロマサロンに行って肩をほぐしてもらったのに、その晩雑誌を読みながら
ウトウトと寝てしまって、ちゃんとした姿勢で寝なかったので翌朝起きたら
またすごい肩こりになってしまった

首を回そうとすると、寝違いのような感じもして、首が後ろに行かない・・・
ああ・・・何でこんなカチコチなんだろう・・・
寝違いで首筋が痛く、今日の仕事は絶対辛い・・・

なんて、最悪の一日のスタートとなりました。

でもでも、私は昨日のアロマサロンで、セラピストさんからとてもいい方法を
教えてもらったのです！！

会社について、すぐに試してみました


アロマのマッサージというと、どうしてもオイルに精油を混ぜて・・・となって、
それだと服を脱がないといけないし、べとべとするし、会社ではできない。

先日のアロマの施術で、肩コリのひどかった私は、最後にヘッドマッサージを
してもらったんだけど、その時に頭からこめかみあたりをなめらかな感触で
マッサージしてくれて、ミントの香りがパーっと広がり、すごく気持ちよかった
のです。

マッサージオイルの感触ではなくて、もっと軽い、なめらかな感触。

”これは何でマッサージしているの？　オイルではないですよね！？”

”乳液ですよ、乳液にミントを一滴たらしています”


あ～そうだあ！　別にマッサージといってもオイルを使わなくても簡単に
出来るんだ！　これだと手軽にどこでもできる、何でこんな簡単なこと思い
つかなかったんだろう！

それに、単純にミントの香りが気持ちいい・・・

こめかみや頭、首筋が軽くなる。

そんなわけで、早速会社で試しました。　手軽に持ち運べる乳液がなかったので、
軽めのクリームを多めに手のひらに出して、ミントの精油を一滴。

手のひらでさっと混ぜて、首筋や肩、頭、こめかみを指圧して揉みこみ、最後に
手のひらを鼻に近づけ、ゆっくりミントの香りを吸い込みます。

あ～気持ちいい

しばらくして、首を後ろにやると、朝は寝違いで痛くて回らなかったのに、
痛みはなく、首が回るようになりました

その日は３回くらい仕事の合間にこのマッサージをして、乗り切りました。

手にはミントが残っているので、その手で目をこすったりは要注意だけど、
これはホントにお勧め

一緒に使ったクリームは、オーストラリアのブッシュフラワーエッセンスが
入っているクリームで、”ＥＭＥＲＧＥＮＣＹ　ＣＲＥＡＭ”と名前がついて
います。

その名も”ＳＯＳ　クリーム”。　　ストレスなどによる肌荒れやトラブルを
そっと癒してくれるようなクリームです。

これは私のお気に入りのアロマソリューションになりそう！！