candle therapy キャンドルの癒し

最近、キャンドルにはまってます
部屋の蛍光灯を消して、キャンドルの火だけでゆっくりお茶を飲んだり、
お風呂も電気を消して、キャンドルの火をともします。

ぼーっとしている時間とか、ゆっくりしたい時間、キャンドルをともすのって
すごく落ち着けます。

恋人と過ごすときなんかにも、ロマンチックだなと思う
ゆっくり、会話しながら、ディナータイムに・・・とか。

キャンドルセラピー、っていう言葉がちゃんとあるみたい。

キャンドルの灯りって、ゆらゆらと揺れていて、何でも１/ｆのゆらぎ・・・
とかいうらしく、その波長が人を癒すそうです。
自然界が持つ、波長らしいです。　緑はマイナスイオンを出してるけど、
なんかそんな感じなんだろうか。。。

火や炎って、私は何か原始的なものを感じたり、イメージしたりします。

人間が、人間たるゆえんというか、”火”を使うことによって進化してきた。

人を温めてきた火、食べ物を調理してきた火、今も昔も変わらない。

今自分が見つめているこのゆらゆらと小さく揺れる火みたいに、大昔の人も
癒されていたのではないかな。。。

お風呂でのキャンドルも、またすごくいいです！
普段より、リラックス感が増します

写真は、お風呂用のキャンドルホルダーです。
お風呂は私はお気にいりの精油をいつも５滴入れてはいるので、キャンドルは
無臭のものにしています。

アロマキャンドルとか、市販のものでもたくさんいいのがあるけど、
無臭キャンドルでも、溶けたロウの部分に精油を数滴落とせば十分アロマ
キャンドルになります。

かわいいキャンドルホルダーとか、ちょっと探してみようかな。


それと、電気を使わない時間、ということでキャンドルはちょっとした
エコ活動にもなるよね。　最近キャンドルナイトとか、イベントやってたり
して。

いずれにしても、キャンドルのもたらす癒し、すごくはまってます