ColFiore*~ Colorful, Flowery, Aromatic Life お花と香りのある暮らし

Flower & Aromalife coodinator、Jazz singer きぬこが綴るハッピー生活☆

ハンドマッサージ

2010-02-22 12:44:30 | アロマテラピー
ハンドマッサージのやり方を覚えようと思います

フルボディのマッサージは、なんと言っても全身くまなく、セラピストさんに
マッサージしてもらえますが、足裏や手のひらのマッサージはとにかく手軽で
だれでもコツを学べばすぐできるし、セルフマッサージも簡単♪




リンパ、血液の流れを良くして全身の反射区になっている足裏や手のひらを
刺激するわけだから効果も大きいです。

やり方がすぐ覚えられて、自分ででも出来て、なおかつ効果抜群。


これこそ多く広がって欲しいな~ って思います。


友達に、家族に・・・ 気軽にできます



センセーションのカラーセラピー後に、ハンドマッサージを追加して、より
リラックスして、色と香り、マッサージによる癒し・・・ができたらなあ
と思っています


センセーションのカラーボトルは、天然のオイルと、各色のチャクラヒーリングに効果的な精油がブレンドされているので、そのまま皮膚につけてマッサージに
使うこともできます。

たとえば、自分の本当の気持ちをそとに表現できないと感じているとき・・・
のどに言葉や気持ちがひっかかっていると感じるとき・・・


喉のチャクラはブルー色。 ブルーのボトルのオイルを喉に塗ってみる、とか。


消化器官の調子が悪い場合は、黄色やオレンジのボトルを・・・



その人に必要なカラーのボトルオイルで、体の反射区が集まる手のひらをマッサージ。


手から伝わる、癒しの力です