気持ちのよいベッドタイム・・・

最近のお気に入り就寝グッズです
　　　

温パッド、という商品名かどうかは
分かりませんが・・・


おそらく中に玄米などが入っていて、
適度な重さがあります


電子レンジで１分ほど温めて、
カバーの内側にラベンダーオイルを
１～２滴垂らして

それを首や肩にあてて
そのままおやすみなさ～～～い


っていう感じでいつも眠りについて
います


あったか～い温度が
日中の疲れをほぐしてくれます


気分的にもかなりリラックスできます


なんだか寝つきがよくなったような
気もする


繰り返し使えるので
とってもナイスなアイテムです


ぜひお試しあれ～