2015散歩スタート

何とか帰国できた新年
ともかく、体力維持は大事
歩くことからスタート
しばらくさぼっていたのですが、さほど困難なく歩くことができました。
と言っても30分
あっという間です。
昨日、メッシュクラフトの生徒さんが散歩は三日坊主で終わったと聞きました。
私の場合、欲張っていないので続いているのかも。
頑張らないけど、なんとなく続ける…
多少は身体にいいかも…
ぐらいの感じ。
今日は4時半すぎにスタートしたので、ちょっと薄暗くなってしまいました。最後に富士山にご挨拶