呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

5月3日(日)のつぶやき

2015-05-04 | ライフパーティクル

ブレインヨガは、他のハタヨガやラージャヨガのような歴史はありませんが、基礎となる訓練法そのものはインドのヨガと同じくらいの歴史があります。
ポーズ中心ではなく、むしろかなり動きます。体が動くとき、脳(情報)も変化していきます。 pic.twitter.com/dSavGoBMzL

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お互いに相手を楽しく明るくさせるような言葉を使わなければいけない。

勇気をつける言葉、喜びを分かち合う言葉、それをみんなで言い合おうではないか。
bit.ly/17CFmbc

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立ち上がっては倒れ、立ち上がっては倒れ、その足もとはおぼつかないかもしれない。けれども、立ち上がったことは、一生忘れることのない、かけがえのない記憶となる。(『ガンディー 魂の言葉』)

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【5月3日より4日間開催】子どもの頃に見たかった…「ホンモノのお菓子の家」が自由が丘に出現♪ wp.me/p1Bshi-16WZ

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【イベント】東京都町田市でアフリカを感じるフェスティバル開催! グルメや衣装体験も | マイナビニュース news.mynavi.jp/news/2015/05/0… #machida #tamashinbun

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イルチブレインヨガのブレイン瞑想「脳波振動」 goo.gl/y7SDgV



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参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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