呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

5月15日(金)のつぶやき

2015-05-16 | ライフパーティクル

Brain Food:イチゴ

ビタミンCが豊富で、
ストレスや眼精疲労の解消、
疲労回復にも役立ちます。
また、ブレイントレーニングのひとつである
腸運動を一緒にすると便秘改善にも効果あり。
血管の強化や、高血圧の抑制・・・
鉄分も豊富で貧血予防にも。

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その現実に、既に住んでいるかのように、行動したり、振る舞うことによって、よりその現実の周波数に見合うものを、引き寄せ、実現化します。by バシャール waku2bashar.info/8455

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喜びも一つの意識で、意識の成長は、何で喜ぶかを変えていきます。 喜びの成長は、 食べる喜び↓ 所有する喜び↓ 達成する喜び↓ 貢献する喜び↓ 愛する喜び もし自分が満たされたら、愛する喜びは自然なことですね。 p.tl/IGUK

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3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

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TEL 042-505-6682
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