9月 イベント情報 便秘解消！～腹筋を鍛えるトレーニングいろいろ～

こんにちは。　イルチブレインヨガ立川スタジオです

台風の影響でが突然ふったりやんだりしていますね。

こんな天気だと体調もすぐれない、という方も多いかもしれません。

今月、立川スタジオではお腹の調子がすぐれない方のお手伝いをいたします。

女性にとっても多い悩みの一つが便秘。

それを解消する体操をいろいろやってみましょう！

ずばり、「便秘解消！～腹筋を鍛えるトレーニングいろいろ～」のワークショップを行います。

9月11日(日) 14:00～15:30、場所は立川スタジオになります。

参加費は500円です。

ご興味のある方、ご連絡おまちしております。