8月 「初心者限定！」 腸と脳活性ヨガ＆瞑想体験会を開催します。
★日時：8月4日（日）10:00～12:00
8月7日（水）18:30～20：30
8月22日(木）10：00～12：00
8月24日（土）14：00～16:00
8月28日(水）18：30～20：30
★参加費 ：500円
★毎回 2名限定
暑い日が続いています。なかなか体調管理が大変と思われている方も多いのではないでしょうか。
心を癒し身体をスッキリする時間を持ちませんか？
そして、新しい事に挑戦してはいかがでしょうか。挑戦することが一番の脳活性化になります！
何歳からでも始められます。是非、この機会に体験してください。
・体を動かしたいけれど一緒にできるか不安
・体が硬い
・あまり体を動かしたことがない
大丈夫です。お一人おひとり 丁寧にサポートいたします。
★場所 ：イルチブレインヨガ国立教室
国立市中1-18-25 松岡ビル203 （富士見通り沿い）
★その他 ：動きやすい服装（更衣室 有り）、駐輪場有り
★要予約：042-505-6682
お問い合わせ、ご予約はお気軽に！
