ILCHI希望の手紙 [ 希望が心の温度を高める ] goo.gl/rmR02x
— イルチブレインヨガ国立 (@brainyogatachi) 2016年10月15日 - 22:52
ILCHI希望の手紙 [ 希望が心の温度を高める ]
希望が心の温度を高める
36.5度は回復と充電の温度
37.5度は活力と情熱の温度です。
希望があれば
活力と情熱が湧いてきす。
希望があれば
意欲が湧き
自信も生じます。
希望は、遠くの何処かにあるのではありません。
希望はあなたの中にあります。
自分の中に希望を見つけられたら
地球と人類の未来には、希望があります。
自分の中に人間らしさを見つけられたら
全人類の人間らしさ、人間性の美しさに出会えます。
「https://www.facebook.com/ilchi.jp/ より」
こんばんは。
昨日、今日とお月さまがま~るくきれいでした。
今日は一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)博士のfacebookよりお伝えいたします。
大変な時は希望も感じないし、今までの色んな良くなかった記憶や感情が無意識に出て、より大変になりますね。
そしてそんな自分を責めたり諦めたりもします。
でも!!力を出したい、明るくなりたいと思っています。
心から勇気を出して希望を選択するように応援のエネルギーを送ります。
何かわからないけどやりたい、変わりたい!!
そのような時は、体の声を心の声を自分の中から聞きましょう。
スタジオにいらしてください。
お待ちしています❤
今日も晴れて散歩をするのに気持のよい一日でしたね。
お仕事の方も。 お疲れ様でした。
今日は秋の薬膳料理 杏仁豆腐です。
秋は乾燥の季節。
呼吸に関係する肺の状態は皮膚や鼻に関係します
秋の乾燥に備えて
肺に潤いを与える食材、肺に働くといわれる「白色」の食材を中心に選ぶと良いでしょう。
長いも、レンコン、ユリ根、松の実、ピーナツ、豚肉 などなど
中でも、杏仁豆腐は喘息や咳の治療薬である杏の種の粉末を使った体を潤す効果がある薬膳料理です。
こちらの記事は「意気健康 02秋号」の薬膳レシピに掲載されたものです。
(そうなんですね、知らなかったです。大好きなのでうれしい!)
体を動かして、乾燥に負けない体とみずみずしいお肌ずくりも!
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参加費:1,000円
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3/23(土) 14:00~
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
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