悩んで悩んで未だ決まらない

かながわ健康財団
第20回がん克服シンポジウム記念大会
「正しい知識でウェルビーイングな人生を」
昨日家人と参加して来ました。

⚪︎「がん予防最前線」津金昌一郎先生
⚪︎「私らしく今を生きる」秋野暢子さん
⚪︎両氏によるトークセッション

がんの要因が色々あるのは良く見聞きしますが、
喫煙者、非喫煙者では罹患比率が顕著で
飲酒者、非飲酒者では余程の深酒でない限り
差がないと聞き、個人的にホッとした。

最近、アルコールは一滴でも悪いと無理矢理禁酒。
これでは食事の楽しみも半減だし
ストレス発散出来ずにイライラしてたら
これこそ身体に良いことないよね。


がんは親や親戚、友達の親の話と思ってたら
何時自分に降りかかって来るかもしれない。
秋野さんはずっと食事や運動に気を付け定期検診もし
がんとは一番遠くに居ると思ってたそうです。

治療中は不安や辛い事、弱音を吐きたい時も
沢山あったと思いますが、
自身で決めた治療法を信じ何時も前向き。
講演もブログもパワーと勇気を貰いました。

決断力も凄い、見習いたいです。


一方私は…先週、抜歯後の経過観察。
痛みがあると告げると
痛かったら市販の痛み止め飲んで！でした。
処置もないの。
痛々しい大きな陥没のままで歯茎盛り上がって来るのかな？




治療法、色々調べてたらインプラントの失敗、
将来寝たきりになった時のメンテナンス問題、
それなら単純に義歯を外して
介護士に洗浄して貰う方が良いだとか…あぁネガティブ思考。
いやいや手術が恐怖絶対無理

ブリッジ、前後の歯に負担が掛かってグラグラに。
直ぐに抜歯になり、連鎖で次々歯が無くなる

義歯は装着感最悪らしいけど
ブリッジ、インプラント治療を始めたら
後戻り出来ないので自費の義歯（ノンクラスプデンチャー）かな

あとは経過観察と言う放置

あぁ、悩んで悩んで未だ決まらない。