腰とお腹にカイロ２点貼り
2日ほどで痛みも和らぎ忘れかけてた腰痛。。
今朝、仰向けで両腕を頭上に上げ
足を反対の足の外側に倒し下半身を捻るストレッチをした後
起き上がったらズキーンと強烈な痛みが走った。
あーーーやってしまった
ーーー腰痛再発症前日は両腕を上げずに開げて同じ捻りで大丈夫でしたが
何が悪かったのでしょうか？？
よっこらしょ
とへっぴり腰、情けなーい
２０年？３０年？かなり昔に
母が『着ると肩が凝る』とセーター（お下がり）を貰った。
今は軽くて暖かいアウターが殆ど
このセーター、蜜に詰まって編んでありどっしり重い。
こりゃあ、肩凝るわ。
でも、すごーく暖かい。
貰って以来タンスに仕舞い込んでいて
何となく今年から着ている。
母が自分で刺繍を施したのかも？
レトロな花の刺繍が可愛い。。
去年大量の衣類を断捨離したが、捨てなくて良かった。
今日はスーパーで目に止まった『キューピーマヨネーズ』
キューピーが干支のヘビの着ぐるみを着たイラストが可愛くて
悩む事なく買い物かごに入れた。
普段マヨネーズは特売（底値）で購入するのに
新年早々太っ腹だ
新たにコレクションする程使い道があるかな？
でも気分が上がるなら、まっ
良いかこれ、毎年販売している様で
あと１１年、干支１２支揃えたくなる〜
断捨離、せっせと断捨離～
好きな物コレクション、テンション上がるわ〜
天秤かけながら…悩みます。
