地域の健康診断の結果が届いた
尿検査・血液検査・身長・体重・腹周り
医師の診察というシンプルなコース
ババア、体は丈夫である
首から上はヤバいけど
目はしょぼしょぼで蚊が住んでいる
耳は聞こえが悪く蝉が住んでいる
歯は🦷治療中であるが
後何年持つ？って思っている
1番大事な脳は
スカスカになってんじゃないかしら
すぐ忘れるし
覚えてることは何十年も前の事だし
検診はもともと丈夫な身体の方の検査だ
異常があってたまるか
と思っていたが
中性脂肪：要注意
メタボ予備軍という結果
やっぱりといえば
やっぱりの結果
10月頃から体動かしてないもん
ジムに行こうとも思ったけど
なんとなく…まぁ…いいか…みたいな
一時寝る前にストレッチしてたけど
寒くなったら面倒になってやってない
運動しないなら食生活改善とばかりに
夜は雑炊にした
出汁・コンソメ・鶏ガラ
無い頭を絞って飽きないように
昨夜は
チーズたっぷりのリゾット
これって食生活改善になってんのか？
