ウォーキングのお楽しみ？ 2024年12月23日 08時42分28秒 | エッセイ風 ウォーキングのお楽しみ？ できるだけ毎日、歩くことにしている。というか、ある成人病のカロリー／運動療法の運動部分としてウォーキングを行っている。ウォーキングに関しては、また後日語りたい。 歩くことは嫌いじゃないが、インセンティブがあると励みになる。それは朝マックだ。月に 一 ～ 二回、月曜日のウォーキングの最後に、朝マック販売開始の 5 時に近所のマックに寄り道する。オーダーは . . . 本文を読む
