肩・首筋・背中等がこりますので、先日ネットで高価な（トゥルースリーパー）のマットを購入しましたが、それ程効果が上がりません？
特に寝ていて肩こりが酷く・・寝返りが少ないせいでしょうか？
近隣に整骨院がありましたので、予約して伺いました。住んで居る居住区も高齢者が多く繁盛している様子です。
整骨士が私の肩をもみ「随分固くこっていますね・・私も長く指圧していますが珍しいです！」と云われました。
以前の指圧院からも言われましたが？自慢できる事ではありませんので、暫く通院の予定です。効果の程は？
庭の仕事も終わりましたので、毎日お世話になっている剪定はさみを研ぎに出しました。
毎年剪定はさみの研ぎはネットで送付して他の業者でお願いしていましたが、切れ味が悪く又値段も高いので今回は
札幌の刃物で有名な「宮文」に持参しお願いしました。価格も安価です・・
帰りに久し振りに(いきなりステーキ)で300ｇのステーキを食べてきましたが、この歳になると300は食べ応えがあります。
200ｇ程が美味に頂けます。
札幌は数日前から降雪と寒さが厳しくなりました。特養からご案内が届き「年末感謝祭」があると云う事で参加しました。
行く途中に感じた事ですが、感謝祭とは? 介護されている側から云うと変なタイトルだな・・
と思いながら参加しますと施設のロビーは介護本人・家族で一杯です。
妻はロビーの片隅で特別席の様な場所にいました。
会が始まり理事長と施設長の挨拶に依れば、今年敬老会時期に大地震があり行事も中止になりました。
その時施設の介護職員は停電の中夜中に施設に駆け寄り、施設に入所している方を全力で守りました。
その事えの「介護職員」への感謝祭である事が、今分かりました。
介護する方のご苦労は身に染みて理解できます・・大変な仕事で毎日感謝しています。
しかしこの数年介護師の定着が出来なくなり多くの人が辞めて行く様な状態です。
この施設も特別ではありません? 施設運営する側として大問題ですが、少しでも介護する皆様に感謝の気持ちを表し定着力を増したいとの思いです。
男性介護士数人の皆様で、今流行りのサングラスをかけてのダンスを披露してくれました。
働く人への感謝と思いやりが必要ですが、言葉で褒めるよりも何か感謝の言葉を形に表す事です。介護家族の皆様から感謝の拍手で終わりました。
今日は今までにない寒さです。コーヒー粉を買いに行きついでに久し振りに若年認知症家族の会(ひまわりの会)の事務所を訪ねて見ました。
久し振りにお会いする女性スタッフの皆さんは、元気に和気あいあいとお仕事されていました。
家に使わない加湿器を持参しました・・
毎日一人住まいの私は仕事が終わり自宅にいますと、一日中話さない事があります・・今日はお忙しい中私の冗談話にお付き合い頂き楽しい日々を過ごさせて頂きました。
昔から胃が弱く胃下垂と診断されていました。食するとお腹下腹部が膨らみ、見た目も良くありません?
これまで何度も解消したく、いろいろな方法を試行錯誤してきました・・オーガニック・ココナツミルクやオメガ3油脂等試してみましたが、
身体中湿しんとかゆみ・胸付近のピリピリ感等があり途中で効果も表れず止めてしまいました。
この歳になって一番効果があるのは・・食べない事です。
昨日TV放映で便秘・ポッコリお腹に効果がある、米こうじの事が放映されていました・・
お金もかからず効果があるのであればと、早速米こうじ一袋を購入し試に入りました。
今一口飲んでみましたが、こうじ菌が染みていないのか・・軽く飲めます。
仕事がお休みなので、一週間前から朝はパン食に切り替えて見ましたが?効果は出ていません。
南区機械除草班は広い面積除草の各社からの受付窓口で、今年も無事終わりを迎え20数名で懇親会を行いました。
機械除草の今年の仕事は1件でした・・機械除草認定Bを持っていますが、一人作業の私には仕事は回って来ません?
それは数人の仲間グループで仕事を分け合っています・・平等ではありません・・
それでも昔からの知合いの会員もおり、参加して見ましたが皆さん和気あいあいで楽しかったです!
来年は役員のトップが変わりましたので、どうなるでしょうか?
