こんばんです
夕方の集中豪雨 凄かったですね・・・
あたしは セーフでございましたよ 家に着いて 5分もしないうちに ザザザザーと物凄い水の音
何気に ふいの雨に濡れずに頑張ってます。
先週は 週の真ん中水曜日に プールに何故か 奮起して出かけましたら、やりなさいってことですかね~
病気を理由に(仕事も忙しくなったのもあるのですが)暫く遠ざかっていた「アクアビクス」 やってしまいました
インストラクターの先生も 当時一緒にやっていた生徒さんも何人かいて・・ 久しぶりにかなりハードな運動になりました。
終わったあとは 気持ちのよい疲労感でしたよ。 日曜日も頑張ったので、 できたら 次の水曜日も参加できたらいいなあ~なんて。 2年前ぽってりだった人が、メリハリのある ぽってりに変わっていましたよ。継続に勝るものはないって感じです。
金曜日は ワンコインレッスン(¥500)の ナイトヨガもあるので、行けたら参加してみようかと。お手軽が 嬉しいですね~。
ちなみにプール近くの 柴崎体育館の側に咲いていました
これも 紫陽花なんでしょうか・・ はそんな感じでしたが。
昨日 幸がトイレで 頑張って力んでいたら、何故か トイレの横に「小夏」が・・・
ジーっと そこにいて
幸がここぞと踏ん張っているときに、 いきなり猫パンチ連打
幸は、うううと唸るものの やられるままでした。
小夏は 今までの積年の怨み(笑)を 晴らしたつもりなんでしょうか。
夕方の集中豪雨 凄かったですね・・・
あたしは セーフでございましたよ 家に着いて 5分もしないうちに ザザザザーと物凄い水の音
何気に ふいの雨に濡れずに頑張ってます。
先週は 週の真ん中水曜日に プールに何故か 奮起して出かけましたら、やりなさいってことですかね~
病気を理由に(仕事も忙しくなったのもあるのですが)暫く遠ざかっていた「アクアビクス」 やってしまいました
インストラクターの先生も 当時一緒にやっていた生徒さんも何人かいて・・ 久しぶりにかなりハードな運動になりました。
終わったあとは 気持ちのよい疲労感でしたよ。 日曜日も頑張ったので、 できたら 次の水曜日も参加できたらいいなあ~なんて。 2年前ぽってりだった人が、メリハリのある ぽってりに変わっていましたよ。継続に勝るものはないって感じです。
金曜日は ワンコインレッスン(¥500)の ナイトヨガもあるので、行けたら参加してみようかと。お手軽が 嬉しいですね~。
ちなみにプール近くの 柴崎体育館の側に咲いていました
これも 紫陽花なんでしょうか・・ はそんな感じでしたが。
昨日 幸がトイレで 頑張って力んでいたら、何故か トイレの横に「小夏」が・・・
ジーっと そこにいて
幸がここぞと踏ん張っているときに、 いきなり猫パンチ連打
幸は、うううと唸るものの やられるままでした。
小夏は 今までの積年の怨み(笑)を 晴らしたつもりなんでしょうか。