献立を考える

血液検査の数値が気になるので、

食事を考えることにした。

少しは良くなるといいな。

社会人になってからずっとらしく、本人は体質だからと言っているけれど。

タイトルに惹かれて買った料理の本

健康ごはん献立 岩崎啓子さんの本より

今夜はきじ焼き丼

もやしと筍とわかめとコーンのスープ 

明日は鮭の予定。