春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

猛暑の練習 2

2010-08-19 21:55:54 | 卓球
暑い中 遠くから練習に足を運んでくださるのだから・・・
台をゲットしようと 早めに体育館に着いても 26番 微妙~。

案の定 前のおばあちゃんが 1台荷物を置いてから 奥の空いた台に荷物を・・・。
「さっきあそこに荷物置きましたよね? それはなんですか?」
と聞くと・・・
「あの人の荷物よ」と 後から来たであろうご婦人を指差してのうのうとのたまう。
ぶちきれそうになったけど 喧嘩しても暑いしイライラするだけ。

親分さんたちも いつもの場所が知らない人たちに埋め尽くされ
みんなで バラバラに 半面で台に着くことになった。

できることなら 全面で いつものフットワークにパターン色付けしたかった。
ちょっとやる気になった そんな時に限って 混んでるんだな・・・。


まずは 半面で Gさまの相手・・・
と 思ったら お昼休みの教室の先生に呼ばれZさんと交代。 
何かと思ったら 体育館の職員さんに紹介される。


ゆめさんななさんに混ぜてもらい そのうち Kちゃんパパを交えて クロスで練習。
基礎打ち。


交代して 再度Gさまの練習
表が新しくって・・・ 事情があって両面同色であたふた・・・
半面なので 下回転サーブをつっついて Gさま攻撃。
ひたすら 必死にブロックする。
ぜったいに返してやるぅ~!!

チェンジして 同様に私からのサーブ Gさまラケットクルクルしてもらう。
表1枚のときにどうしてもミスが増えてしまう。
頭をしっかり切り替えないと!!


ラッキーアイス休憩


みんなで いろんな組み合わせで2セットゲーム練習。
最初知らずに3セットとかやってしまった。
もちろん 雷落ちてきたぁ~


ななさんと組んだときは 私がバック側に構えることが多い。(左の人と同じように)
相手のバックに返すと クロスに返球されたとき きつくてななさん大変!
何度 相手のフォアを狙えばよかったと 後から気がついたことか・・・。


Fのさんとは初めて組んだので 何もカバーできず とにかく楽しくが目標。


Zさんとは久しぶりだから最初はサインとか戸惑ったけど
相変わらず安定したドライブで 安心しておまかせ。


Gさまとは とにかく最初緊張してミスの連発・・・。
と 本当に緊張なのか?
ここで 「いつもは 入るボールがなぜ入らない?」とパニックになるところ。
「Mしさんのボールが 普通の人よりも伸びて来ないんだよ!!」
・・・そうか!!
普段の試合でも 「なぜ?入らないの?」と パニックになって あせるだけではなく、
「なぜ 入らないのか?」まで ちゃんと原因を考えれば その対処法がみつかる。

とりあえず 1ゲーム目前半は 私のミス連発だった。
すぐにタイミングを合わせられるほど 落ち着いていなかったので
伸びてこないボールに対して 打ちに行かず つっつきなど合わせて相手コートに入れるだけ。
すると なんてことはないボールでも 相手がミスをしてくれたりして
このゲームを取ることができた。
相手・・・誰だか読んでいてわかりますよね!? 
バックのプッシュのいいボールもあるし フォアのオヤジスマッシュも強烈。
だけど それをミスをすると 相手の点になってしまう・・・。
しかも こちらは ミスが増えてくれたことにより
無理をしなくても 落ち着いて やりたいことが できてしまったりする。
また、流れによっては その逆のパターンもありえるんです。
これは 相手とのやりとりなんですよね♪
私たちは 本当に何もしていなかったのに 勝っているんですよ・・・。
試合の後 アドバイスを私も聞きながら なるほどなぁ~と 思いました。
すごく 勉強になりますね☆


最後は 全面でGさまとのオールラウンド。

普段言われている ハッタリでも レシーブから回り込むパターンを入れる。
(ハッタリばかりでもまずいんだけど・・・)
フォア前のレシーブは 間に合わなかったらしっかり相手のバックにつっつく。
ラリー中 フォアストレートばかりではなく クロスにしっかり飛ばすシェ-を入れる。
腰のひねりが重要! これは 効き目が抜群!
やられて きついことは 相手にも効果がある。。。

ほとんど いじめられ状態でしたが 何本か ガッツポーズもんのプレーあり♪
ん? あった?(笑)

しか~し よくも 右に~ 左に~ 動かされて・・・。
少しは やり返してみたいもんだ・・・