春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

練習日記

2012-08-04 21:38:50 | 卓球
●月曜日

遠征練習
今日はその地区の人たちは試合があったらしく ガラガラ~

先週練習をポカしてしまったので ぜったいに遅刻できませんよ~!

私の練習を中心にとことんやっていい・・・とのことでしたが
とことん いつも通りで十分です! (いつも必死です)
私の課題は 試合で普段通り 練習通りに 卓球をすること☆
それだけ・・・

昨日の試合でラバーが切れてしまったので 新しいラバー
ちょうどよかったかな?

課題練習お互いに 15分×3
5-5からのゲーム  16回やって 取れたのは・・・ 2つ


●火曜日

対 両面表Kちゃん 3-0
対 Kちゃん 0-3 0-3 0-3 ・・・ 0-9だ
あのドライブが止められたら どんなボールも返せる気がする(笑)
あっ! ナックル取れるようにならなくちゃね・・・

対Sんさん 3-0

対Mのさん 3-0


●木曜日

配達後の 遠征練習
電車 眠かった~・・・

課題練習 15分×3

5-5からのゲーム  7回やって1つ
8-8からのゲーム  3回やって1つ


●金曜日

ラクダのエサに釣られて練習行ってきました(笑)

Oまさんのバック中心に練習
サーブからの攻撃

&Oまさん 対 Tけちゃん&Hがさん 3-0
&Oまさん 対 Sきさん&Kきさん 3-1
&Oまさん 対 Iわさん&?カットマンさん 3-1

・・・だったかな?


●同じく金曜日

対Kちゃん 対両面表Kちゃん
何試合かしてもらった
勝ち負けは参考にならない・・・

本番は 勝ちたい気持ちでいっぱい闘志むき出しの対戦相手と試合をする・・・
その 雰囲気にのまれないよう・・・
普段の練習どうりに 余裕をもってできるように心がける
相手が誰であろうと
どんなファイトの形であろうと
サーブからの展開 レシーブを確実に入れ さらに相手に攻撃されないような展開から・・・ のラリー
無茶打ちをせず しっかり軸足に体重を乗せ ボールをひきつけて ラケットを動かす
とにかく あわてない あわてない・・・



練習をしてくださったみなさん・・・

いつも ありがとうございます 



   *  *  *


・・・って 昨日誓ったはずなのに

やっぱり私 鼻くそ ピッ! だったわ 

  

とにかく つまらないミスもしたし まだまだってこってす


帰ってから ずっとそばで爆睡のタンタン 



遊んでくんない・・・