です。日曜日からは下り坂の予報。大事に過ごさなきゃね。
all sundayの身ですが何時もの時間に起床
窓を開けて空気の入れ替え・仏様のお花の水を換え、家じゅうの花瓶の
お水を換えたら朝ごはんの準備です。
古代🍞（トリトン）をトーストしてその横でベーコンエッグ焼きます。
キャベツのミジン切りとトマトのスライス
てんこ盛り
（ベーコンの塩分でキャベツを頂きます。）
フルーツは「ゴールドキーウィ」・・・・・甘くて大好き
ヨーグルトには我が家の冷凍ブルーベリー（重宝します）
洗濯物干して、掃除機あてたら出発です。
今日のお仕事は
①お隣ののゴーヤ棚までビよ~~~んと伸びたキーウィの先っぽの剪定
②蕗の整理（汚い葉っぱの撤去と侵略している箇所からの撤廃）
⓷この時期に必ず汚くなる「クレマチス（プリンセスダイアナ）の葉っぱの駆除
よ＝＝しきれいになった。（自己判定）
さてさて、ここからは、草引きしながらの見回りです
同じピンクの「カラー」かと思っていたら、僅かにちょっと色合いが違います。
わかるかな？
今年は頑張って咲いてくれてる優秀なカラーに👏
よそ様よりづづ～～いっと遅い我が家の桔梗（ブルーと白）
🎈風船みたいに膨らんできてます。あと1勝間くらいかな？
最後に本日の収穫はこんだけ。
ジリジリ暑くなり、持参した５００ｍｌのお水も無くなってきたので帰ります。
お昼ご飯
ハンバーグ定食？？（味噌汁も白米無し）
キタアカリのポテト・茄子の素焼き・
昨日、「白だし」でつけた「キュウリとナス・茗荷」の浅漬け
アスパラとトマト・千切りキャベツ＋チンしたモヤシ添え
冷ややっこ＋チリメンジャコたっぷり
🍺ではありません。梅を美味し酢だけでつけた、ジュースを炭酸で割ったものです。(5倍～８倍で希釈)
食後は軽い運動してくださいって（健美操）で習ったので、ストレッチポールとyoga
300歩歩くのがいいって言ってたけど・・・・・・・
ゆうこときかない高齢者です。
