２０１９年１１月２１日(木)晴。今日もイイ天気。秋の短さであろう。昨日はケアハウスから紅葉ドライブに行った。遠足に行くようなワクワクの気分である。秋を探しに行った。２台の車で２時に出発、奈良公園の紅葉ドライブである。私たちの２台の車が戻ると、また２台の車で３時出発で行かれた。
車内から、写真を何枚か撮影、3.4回に分けて掲載をしていく。楽しいドライブ。職員たちに感謝である。説明も . . . 本文を読む
2019年11月20日(水)晴れ。今日は水曜日だが、インフルエンザの予防注射のためケアハウスのクリニックに行くので、今日はケアハウスに行くことになった。いつも通りに職員がお迎えに来られる。昼食後、ケアハウスの紅葉ドライブに参加するので自宅に戻るのは午後3時半ごろ、この後10数分でリハビリの先生が来られるので、リハビリを休みにした。
今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、味噌汁はわかめと卵、茄の辛 . . . 本文を読む
２０１６年１１月１９日(火)晴。昨日は夕方5時過ぎから雨が降りだした。夜も雨、夜中3時ごろまで雨が降っていたが朝方はやんでいた。
今日は外来診察、介護タクシーが午後1時半にこられる。予約は2時半だが、時間より40分、50分は遅れることはざらである。
今朝食べた物、昨日は白菜と椎茸と牡蠣で牡蠣鍋した。久しぶりにぽん酢で食べて美味しかった。その出汁を残しておいて朝はおじゃにした。夫はご飯はたくさん . . . 本文を読む
２０１９年１１月１８日(月)晴。日中は晴、夕方には雨の予報がでている。今日は月曜日、一週間の始まりである。今朝は９時半にリハビリの先生、午後２時には看護師さんが来られる。
昨日は茄とさつま揚げと一緒に煮付けをした。美味しかった。昨日の朝食、カレイと白菜の煮付け、カレイがⅠ切れで２００カロリーはあるので、昼も夕食も抑えてなんとか1200カロリー。１日のカロリーになった。今朝はご飯180カロリー、味 . . . 本文を読む
２０１９年１１月１７日(日)晴。
今日は晴れている。気温は明日までは過ごし易いが、火曜日から寒くなるらしい。昨日はケアハウスに行き、皆と久しぶりにお話しをした。疲れない人なので笑って会話して楽しく過ごした。昼食はちらし寿司、かぼちゃの煮たもの、小松菜のお浸し、赤だしはなめたけが入っていた。500カロリーである。自宅に戻ってカレイと白菜を煮こんだ。ガスを切ったつもりがきれていなかった。焦げ臭いにお . . . 本文を読む
2019年11月16日(土)晴。今日明日は晴、月曜日、火曜日は雨の予報である。今日はケアハウス行である。10時15分前後に職員が迎えに来られる。今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、焼鮭、ほうれん草のお浸し、みそ汁はキャベツと薄揚げで２４０カロリーである。
１１月も半月過ぎた。もう後１か月半で来年になる。年はとりたくないのに老いがどんどん進んでいく。
この頃、新聞の読む早さが早くなった。朝、６ . . . 本文を読む
2019年11月15日(金)晴。
今日は気温は少し低い。足元が冷たいので朝、湯たんぽいれかえないといけない。今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、豚肉と青梗菜の炒め、ジャガイモと玉葱、三度豆と薄揚げの煮付け、大根とシジミのレンジ蒸しで290カロリーである。
昨日、ジャガイモの煮付け、豚肉の炒めを私が作った。
今日はブロッコリーが冷蔵庫にはいっている。湯がいておくと何かが作れる。湯がかないとい . . . 本文を読む
朝の5時34分、5時15分に骨粗鬆症の薬を飲んで、ベッドに腰かけている。飲んだ後の30分間は、横になれない。5時45分まで。後もう少し、その間に手の爪を切った。そしてセーターの写真を撮影。何も撮影するものがないので、パジャマの上に羽織っているセーターを撮った。大分前に購入した、セーター2まいを箱から出した。出してみると模様が気に入った。ずいぶん前に購入したが、あまりにもサイズが大きいので、そのまま . . . 本文を読む
2019年11月14日(木)曇。夜半。3時すぎ、トイレに行き、その後、外を見ると雨が激しく降っていた。その後、6時過ぎには雨がやんでいた。今日は気温が低いという予報で朝も湯たんぽの湯を入れ替えた。昼間の気温、20度だと入れなくてもよかったが、今日は17度という。
今朝、食べたものはご飯180カロリー、焼鮭、鰯の味醂干し、みそ汁は薄揚げとキャベツ、ホウレンソウ、豆もやしのおひたし、280カロリーで . . . 本文を読む
2019年11月13日(水)晴。午後から曇、夜には雨の予報である。
今日は午後3時に、ケアマネジャーが来られて4時前にリハビリの先生が来られる。昨日は大根を千切りにして、しじみ佃煮を入れて電子レンジで加熱した。美味しかった。夫は食べたいと思ってしじみのつくだ煮を買って来た。しかし塩辛いので、たくさん食べられない。賞味期限は11月27日になっている。これを食べてしまうのにはどうすればいいのか。あれ . . . 本文を読む
